लंबे बालों की देखभाल के लिए 7 टिप्स (प्राकृतिक या रंगे हुए)

लंबे बालों को सुंदर तब बनाया जाता है जब इसे अच्छी तरह से बनाए रखा जाए। बहुत सारे लोग हैं जो इसे पसंद करेंगे, लेकिन यह बहुत लंबे समय तक लंबे बालों को प्राप्त करने के लिए थोड़ा रखरखाव करता है।

मैंने खुद हेयरस्टाइल, रंग और लंबाई के सरगम ​​को चलाया है। मेरे बाल सुपर लंबे, सुपर छोटे, कहीं बीच में, लाल, भूरे, सुनहरे, गुलाबी, नीले, हरे, बैंगनी और लगभग हर चीज के बीच में हैं।

जब मैं कॉलेज में था, मैंने अपने बालों को तले हुए थे क्योंकि मुझे वास्तव में नहीं पता था कि मैं इसे रंगते समय क्या कर रहा था। रंग बहुत अच्छे लग रहे थे, लेकिन करीब से, आप बता सकते हैं कि मेरे बाल पूरी तरह से गड़बड़ थे।

अब जब मैंने अपनी बालों की देखभाल की गलतियों से सीख लिया है, तो मैंने उन लोगों के लिए कुछ युक्तियों को संकलित किया है, जो लंबे बाल रखना पसंद करेंगे, चाहे आप इसे प्राकृतिक रूप से बढ़ा रहे हों या इसे मरवा रहे हों, ताकि आप मेरे द्वारा की गई गलतियों से बच सकें। ये मूल टिप्स सभी प्रकार के बालों के लिए फायदेमंद हैं यदि आप उन्हें सही तरीके से उपयोग करते हैं।

वे उन लोगों के लिए बेहद मददगार हैं, जो अपने बालों को ब्लीच या हल्का करते हैं, या उनमें अमोनिया के साथ बहुत सारे बॉक्स डाई का इस्तेमाल किया है। यदि आप मेरे जैसे हैं और आपने ऐसा किया है, तो आपके बालों को स्वस्थता बहाल करने में मदद करने के लिए ये टिप्स बहुत अच्छे होंगे।

बहुत सारे प्रयोग के बाद, मैं यहाँ आपको कुछ टिप्स और ट्रिक्स प्रदान कर रहा हूँ ताकि आपके बालों को लंबे समय तक जवां बनाए रखा जा सके।

1. हर दिन अपने बालों को न धोएं

हर दिन आपके बाल न धोने के कई कारण हैं:

  • यह थकाऊ है। इसे धोने में हमेशा के लिए लग जाता है, और लंबे समय तक सूखने के लिए भी। यदि आप इसे कम बार धोते हैं तो इससे अधिक नुकसान होता है। हर बार जब आप अपने बालों को धोते हैं, विशेष रूप से भारी शुल्क वाले शैंपू के साथ, आप प्राकृतिक तेलों के अपने बालों को छीन रहे हैं, जो अच्छे दिखने की जरूरत है। जितना अधिक आप धोते हैं, उतने ही अधिक तेल आप छीन लेते हैं। हां, जब आप कंडीशन करते हैं, तो आप उनमें से कुछ पोषक तत्वों की भरपाई कर रहे होते हैं, लेकिन अपने बालों को किचन स्पंज की तरह समझें। जितना अधिक आप इसे धोते हैं और इसका उपयोग करते हैं, उतना ही खराब हो जाता है। यदि आप मेरे जैसे हैं, तो अधिक वर्षा से अधिक धूंआ सूख जाता है या सीधा हो जाता है। हर दिन अपने बालों को सूखना या सीधा करना, इसे फ्राई कर सकते हैं, और इससे भी ज्यादा अगर आप बहुत सारे स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, तो भी।

2. सल्फेट फ्री जेंटल शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें

हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप उन उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जो सल्फेट मुक्त हैं।

सल्फेट्स एक डिटर्जेंट है जो आपके बालों को साफ करने और वास्तव में रसीला बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यदि आपके बाल प्राकृतिक हैं और क्षतिग्रस्त नहीं हैं, तो वे वास्तव में आपके लिए बहुत कुछ नहीं करते हैं। लेकिन अगर आपके बाल रंगे हुए या क्षतिग्रस्त हैं, तो वे अधिक हानिकारक हो सकते हैं। आपके बालों से प्राकृतिक तेलों को निकालता है, और यदि आपके बाल क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो आप उन तेलों को अधिक से अधिक छोड़ना चाहते हैं (स्रोत)। यदि आप अपने बालों को मर रहे हैं, तो सल्फेट तेजी से रंग लुप्त होने में भी योगदान देता है, खासकर यदि आप जिस डाई का उपयोग कर रहे हैं वह अर्ध-स्थायी है।

3. सप्ताह में एक बार अपने बालों को डीप कंडीशन करें

चाहे आप इसे या किसी अन्य गहरे कंडीशनर का उपयोग करने का निर्णय लें, यहां आपको इसका उपयोग कैसे करना चाहिए।

  1. शॉवर में पाने से पहले अपने बालों को ब्रश करें। अपने बालों को सामान्य की तरह शैम्पू करें। अतिरिक्त पानी निचोड़ें और तौलिया को जितना संभव हो उतना सूखा दें। अपने बालों के माध्यम से गहराई से कंडीशनर लगाएं, लेकिन उत्पाद के निर्माण को रोकने के लिए अपनी जड़ों के पास हल्के रहें। मैं इस कदम के दौरान एक विस्तृत दाँत कंघी का उपयोग करने की सलाह देता हूं ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके बालों के हर हिस्से तक कंडीशनर पहुंच गया है या नहीं। अपने सिर के ऊपर एक क्लिप के साथ अपने बालों को रखो, और कम से कम 5 मिनट के लिए कंडीशनर छोड़ दें। (मैं आमतौर पर इस समय के दौरान अपने शॉवर के साथ जारी रहता हूं!) पांच मिनट बीत जाने के बाद, अपने बालों को क्लिप से बाहर निकालें और अच्छी तरह से कुल्ला करें। पहले धोने के बाद आपको अपने बालों में फर्क महसूस होगा!

4. वाश के बीच तेल के स्तर को बनाए रखें

यदि आपके पास एक तैलीय खोपड़ी है, तो आप कंडीशनर के बारे में चिंतित हो सकते हैं। बहुत बार एक ऑयली स्कैल्प क्षतिपूर्ति करने पर खत्म हो जाता है क्योंकि ऐसा लगता है कि यह पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज नहीं है। यह अक्सर ओवरवेटिंग का एक परिणाम है, न कि कंडीशनर (स्रोत) के कारण। जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, अपने बालों को उतना न धोएं, और आप देखेंगे कि तेल का स्तर कम होना शुरू हो जाएगा।

यह कहा जा रहा है, आप अपनी जड़ों के पास उत्पाद के निर्माण को भी रोकना चाहते हैं क्योंकि इससे आप चिकना महसूस कर सकते हैं। इसलिए, जब आप किसी भी प्रकार के कंडीशनर को लगा रहे हों, तो सावधान रहें कि अपनी जड़ों पर बहुत कुछ न डालें-या अपनी जड़ों से पूरी तरह से बचें और अगर आपकी खोपड़ी असाधारण रूप से तैलीय है तो मध्य शाफ्ट और नीचे लागू करें।

5. आपका एंड ट्रिम हो गया

स्प्लिट एंड्स के पीछे के छोर में दर्द हो सकता है, खासकर यदि आपके बाल लंबे हैं क्योंकि वे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं जितना लंबे समय तक आपके बाल मिलते हैं। एक विभाजन अंत तब होता है जब बालों की बाहरी परत, छल्ली, सुझावों पर दूर पहनने लगती है और बालों के केंद्र में प्रोटीन को उजागर करती है। उन सरल विभाजन को बनाए रखने के लिए इन सरल युक्तियों का पालन करें, जो लंबे बालों के साथ, दूर हैं।

हाई स्कूल में मैं एक हेयर स्टाइलिस्ट के पास जाने से डरती थी, क्योंकि मुझे डर था कि अगर मैंने उन्हें केवल एक इंच काटने के लिए कहा, तो वे पांच काट देंगे, या अगर मैंने परतों के लिए कहा तो वे भयानक लगेंगे। मैं अपने लंबे बालों से बस इतना जुड़ा था कि मुझे किसी पर भी इसे छूने का भरोसा नहीं था। इस तरह अगर यह बुरा लग रहा था तो यह मेरी अपनी गलती थी।

जब मैं कॉलेज गया, तो मेरे बाल बहुत क्षतिग्रस्त हो गए थे मुझे डर था अगर मैंने इसे खुद काटने का फैसला किया तो यह अधिक ध्यान देने योग्य होगा क्योंकि मेरे बाल इतने नाजुक थे और आसानी से टूट गए। मेरे पास आखिरकार एक दोस्त था जो एक पेशेवर हेयर स्टाइलिस्ट था जिसने मेरे बाल काट दिए, और उसने बहुत अच्छा किया, और मेरे डर को खत्म कर दिया।

एक नियमित ट्रिम होने के कुछ लाभ:

  • अपने सिरों को ट्रिम करने से न केवल आपके बाल स्वस्थ दिखेंगे, बल्कि जब आप अपने बालों को कर रहे होते हैं, तो कंघी या ब्रश को खींचना भी आसान हो जाता है। आम धारणा के विपरीत, अपने बालों को ट्रिम करना लंबे समय तक बढ़ने के उद्देश्य को नहीं हराता है। यदि आप अपने बालों को लंबे समय तक बढ़ने देते हैं बिना इसे ट्रिम किए, तो आपको विभाजन समाप्त हो जाएगा जो समय के साथ खराब हो जाएगा। यह आपके बालों को भुरभुरा और बेजान दिखने से बचाएगा। यदि आप अपने बालों को कर्ल करने का फैसला करते हैं या अपने बालों को एक ऐसी शैली में रखते हैं जो आपके सिरों को टक करता है, तो वे सहयोग करने के लिए अधिक तैयार होंगे और अजीब जगहों पर बाहर रहने की संभावना कम होगी।

विभाजन को खाड़ी में समाप्त करने में मदद करने के लिए, मैं हर एक से दो महीने में 1 इंच कटौती करने की सलाह देता हूं। यह हाथ से निकलने से विभाजन को समाप्त करेगा, भले ही यह केवल एक चीज हो जो आप अपने लंबे बालों के लिए अलग तरह से करते हैं।

6. अपने बालों को हीट डैमेज से बचाएं

आर्गन ऑयल आपके बालों को तेलीय नहीं बनाएगा क्योंकि आपके बालों में बहुत सारा तेल आपकी जड़ों में होता है, आपके नुस्खे पर नहीं। तेल आपके बालों के नीचे से आधे रास्ते तक लगाया जाना चाहिए, नीचे सभी तरह से युक्तियों तक, लेकिन आपकी जड़ों तक नहीं। एक बार जब आप इस तेल को थोड़ा गर्म कर लेते हैं, तो आपके बाल इसे ठीक से भिगो देते हैं और चिकना अवशेष नहीं छोड़ते हैं।

आप इसे वॉलमार्ट, टारगेट या अपने स्थानीय हेयर केयर रिटेलर पर पा सकते हैं। इसके प्रभाव के लिए आपको इसकी बहुत आवश्यकता नहीं है, इसलिए एक छोटी बोतल खरीदें। यह शायद आप छह महीने तक चलेगा और यह निवेश के लायक है!

विभाजन समाप्त होने से रोकने के अलावा, यह सामान वर्तमान विभाजन को कम दिखाई देगा। कोई भी उत्पाद विभाजन को "ठीक" नहीं करेगा, वे सभी आपसे झूठ बोल रहे हैं। उत्पाद जो कहते हैं कि वे विभाजन को ठीक कर रहे हैं वे केवल छल्ली को प्रोटीन के साथ गोंद की तरह जोड़ रहे हैं, लेकिन यह बाद में फिर से पूर्ववत हो जाएगा। सिर्फ़ सिरों को बेहतर बनाने और नए सिरे से शुरू करने के लिए बेहतर है।

जब आपके बाल सूख जाएँ तो इस तेल का उपयोग अपने सिरों पर करें:

  • अपनी हथेलियों में एक मटर के आकार की राशि के बारे में छोड़ें और इसे थोड़ा रगड़ें। दोनों हथेलियों का उपयोग करते हुए, तेल को अपने बालों के मध्य भाग और सिरों में रगड़ें, जब तक कि आपके सिरे अपेक्षाकृत लेपित न हों। अपने हाथ धोएं यदि आपके पास कोई अतिरिक्त अवशेष है तो आप इसे अपने बालों के बाकी हिस्सों में न लें, और फिर अपने बालों को आवश्यकतानुसार खत्म करने के लिए अपने फ्लैट आयरन या कर्लर का उपयोग करें। यदि आप अपने बालों को स्टाइल करने की योजना नहीं बना रहे हैं, तो बस ब्लो ड्रायर का उपयोग करें और हल्के से गर्मी लागू करें ताकि तेल आपके बालों में सोख ले।

अपने बालों के गीले होने पर अपने सिरों पर तेल का उपयोग करने के लिए:

  • तौलिए से अपने बालों को उतना ही सुखाएं जितना आप गीला गीला नहीं कर सकते। ऊपर की तरह उसी विधि से तेल लगायें। गर्मी के आवेदन के साथ समाप्त करें। मेरी पसंदीदा विधि जब मेरे बाल गीले होते हैं तो लगाने के बाद मेरे पूरे सिर को सूखना होता है।

7. अपने बालों को सही तरीके से डाई करें

यदि आप अपने लंबे बालों को डाई करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए सही चरणों का पालन करें। यदि आप किसी सैलून में जाते हैं, तो वे आपको रखरखाव के लिए कुछ सुझाव प्रदान करेंगे, लेकिन यदि आप इसे घर पर करते हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको इसे सही तरीके से करने में मदद करेंगे।

  • स्थायी बॉक्स रंजक से दूर रहें। यदि आपके लंबे बाल हैं और आप इसे संरक्षित करना चाहते हैं तो जाने का सबसे अच्छा तरीका अमोनिया और पेरोक्साइड मुक्त अर्ध-स्थायी बाहरी किरणों का उपयोग करना है। एक बड़े रंग के चयन के साथ एक महान ब्रांड आयन कलर ब्रिलिएंस है, जो सैली ब्यूटी सप्लाई में बेचा जाता है। यदि आप हल्का जाने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने लाइटनिंग उत्पाद के साथ 20 वॉल्यूम डेवलपर से अधिक का उपयोग न करें। आयन कलर ब्रिलिएंस में लाइटनिंग उत्पादों का एक बहुत ही अद्भुत सेट है जिसका उपयोग आप कर सकते हैं जो आपके बालों को सुरक्षित रखने में मदद करेगा। हमेशा स्ट्रैंड टेस्ट यह देखने के लिए करें कि क्या रंग वह है जो आप चाहते हैं, और यह भी एलर्जी की जांच करने में मदद करें या यह देखने के लिए कि क्या आपके बाल डाई को संभाल सकते हैं। पर्याप्त डाई खरीदें। यदि आपके बाल लंबे हैं तो सुनिश्चित करें कि आप दो या अधिक बक्से या ट्यूब खरीद रहे हैं। हमेशा थोड़ा अतिरिक्त होना बेहतर होता है ताकि आधे रास्ते से बाहर चला जाए। अपने बालों को नियमित रूप से बाद में कंडीशन करें और सुनिश्चित करें कि आप सल्फेट-फ्री कलर सेफ शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग कर रहे हैं ताकि आप अपने रंग को न उतारें। अपने बालों को रंगने से पहले अपने सिरों को ट्रिम कर लें। अपने बालों के सिरों को संरक्षित करने के लिए आर्गन तेल का उपयोग करें।