8 सनबर्न के उपचार और राहत

सनबर्न त्वचा की एक खतरनाक समस्या है। जले को शांत करने, नमी की कमी को रोकने, सूजन और लालिमा को कम करने और आपको बहुत आवश्यक राहत देने के लिए उपयोगी घरेलू उपचार खोजें।

सनबर्न त्वचा

सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से लड़ने के लिए हम चाहे कितनी भी सावधानी बरतें, खूंखार और कष्टदायी रूप से दर्दनाक धूप की कालिमा अभी भी होती है। यहां तक ​​कि जब हम खतरों को जानते हैं और नियमित रूप से सनस्क्रीन लगाने और चरम समय पर सूरज से बचने के लिए जानते हैं, तब भी हमें कभी-कभी "लॉबस्टर त्वचा" मिलती है।

मैंने अपनी पीठ पर एक भयानक धूप का अनुभव किया जब मैं स्पेन में बारह और विदेश में था। 30 साल बाद भी यादें बहुत ज्वलंत हैं। पहली बार, मैं पीड़ादायक, लाल त्वचा की भावना को जानता था। ऐसा लगा जैसे मेरी त्वचा में आग लगी हो। दर्द असहनीय था। मेरी त्वचा इतनी संवेदनशील थी कि टी-शर्ट पर चोट भी लग रही थी। मेरी माँ को एक छिपी, पूर्ण लंबाई, अधिक आकार की काफ्तान शैली की शर्ट / ड्रेस खरीदनी पड़ी, जो मेरी जलती, लाल त्वचा से दूर थी। यह एक फैशन टुकड़ा नहीं था जो एक 12 वर्षीय लड़की पहनना चाहती थी, मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं। आज तक, मेरी पीठ इतनी संवेदनशील है कि मैं हमेशा सूरज से बचता हूं।

सनबर्न से राहत

आप अपने किचन, फ्रिज या गार्डन में कई सनबर्न सॉल्यूशन पाएंगे। कहा जा रहा है कि, सनबर्न से राहत प्रदान करने, त्वचा को ठंडा करने और किसी भी दर्द को कम करने में मदद करने के लिए कुछ विशिष्ट विजेता हैं।

ठंडा या गुनगुना स्नान करने से दर्द, गर्मी और लालिमा को कम करने में मदद मिलेगी।

1. ठंडा / गुनगुना स्नान या शॉवर

जब सनबर्न हो जाता है, तो त्वचा में पानी वापस जोड़ना महत्वपूर्ण है। यह त्वचा विशेषज्ञों द्वारा बेहतर या गुनगुना स्नान या शॉवर लेने के बजाय "गर्म" के रूप में लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि आप उन पर पेट भर सकते हैं। गर्म या गर्म पानी केवल जलन को और अधिक बढ़ाएगा और उपचार प्रक्रिया में देरी करेगा, मेरी राय में।

शहद नमी में बंद रहता है और जीवाणुरोधी होता है।

2. शहद

एक प्राकृतिक विनम्र, शहद त्वचा में नमी को बंद कर देता है, जो कि सनबर्न का इलाज करते समय महत्वपूर्ण है। इसमें जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं और विभिन्न तरीकों से उपयोग किया जा सकता है:

  • शहद को सीधे सनबर्न पर लगाएं, या इसे पहले कुछ धुंध पर लगाएं और फिर धुंध को त्वचा पर लगाएं। कुछ दूध के साथ शहद मिलाएं और इसे त्वचा पर लगाएं। स्नान में शहद जोड़ें। या, दलिया, दूध, और मुसब्बर वेरा जेल के साथ एक पुल्टिस बनाएं और इसके साथ स्नान करें। यह त्वचा में वापस नमी जोड़ने और छीलने को कम करने या रोकने में मदद करेगा।
चाय में टैनिक एसिड होता है जो सनबर्न से राहत के लिए बहुत अच्छा है।

3. ग्रीन टी

चाय में टैनिक एसिड त्वचा को शांत करने और सनबर्न से गर्मी को बाहर निकालने में मदद करता है। इसे कई तरह के लाभकारी तरीकों से लागू किया जा सकता है:

  • अपने शांत स्नान में 6-8 चाय बैग जोड़ें और इसमें भिगोएँ। मजबूत चाय (5 - 6 टी बैग) का एक बड़ा काढ़ा बनाएं और इसे फ्रिज में ठंडा होने दें। तौलिये को उसमें डुबो कर या सेक करके धूप में सुखाएं। फिर से जब तौलिये त्वचा से गर्मी को अवशोषित और अवशोषित करना शुरू करते हैं। चाय के दाग के रूप में अपने सबसे अच्छे तौलिये का उपयोग न करें। स्प्रे बोतल में ठंडी, ठंडी चाय का प्रयोग करें और त्वचा पर स्प्रे करें। हरी चाय सहित प्राकृतिक रूप से शीतलन सामग्री बनाने और उपयोग करने के लिए कूलिंग फेस और बॉडी स्प्रे आसान होते हैं। एक इस्तेमाल किए गए टी बैग (सिर्फ बर्तन से बाहर ही नहीं, बल्कि इसे कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें) को सीधे उस क्षेत्र पर रखें। आपके आइस क्यूब ट्रे में कुछ पहले से ही चाय के क्यूब्स बनाए गए हैं? ये चाय के अतिरिक्त लाभों के साथ त्वचा को ठंडा करने के लिए एकदम सही हैं।
आलू में मौजूद स्टार्च गर्मी को बाहर निकालने का काम करता है।

4. कच्चे आलू

ऐसा कहा जाता है कि कच्चे स्टार्च वाले आलू को त्वचा पर लगाने से धुप से निकलने वाली गर्मी को बाहर निकालने में मदद मिलती है। यह छोटे सनबर्न क्षेत्रों में विभिन्न तरीकों से लागू किया जा सकता है:

  • यथासंभव लंबे समय के लिए क्षेत्र में एक कच्चा आलू पकड़ो। आलू को पीस लें और जितना संभव हो उतना रस लागू करें। एक ब्लेंडर में कच्चे आलू को ब्लेंड करें और एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से रस निचोड़ें। रस को सीधे सनबर्न पर लगाएं।
शीर्ष पर घर में सनबर्न के इलाज के लिए सूची होनी चाहिए। यदि संभव हो तो 100% शुद्ध जेल सबसे अच्छा है।

5. एलो वेरा जेल या पौधा

एलोवेरा त्वचा को ठंडा करने और लालिमा को कम करने में मदद करेगा।

प्राकृतिक पौधा सबसे अच्छा विकल्प है। हालांकि, यदि आपके पास यह विकल्प नहीं है, तो जेल अगला सबसे अच्छा विकल्प है। इतने लाभकारी उपयोगों के साथ, आप इस घटक का उपयोग करने के तरीकों से बाहर नहीं निकलेंगे।

इसे अकेले उपयोग करें या अन्य सनबर्न राहत सामग्री के साथ मिश्रित करें। खीरा और एलोवेरा आई जेल फ्रिज में रखने के लिए आदर्श है। तुम भी समुद्र तट पर एक परिवार के दिन के लिए अग्रिम में कुछ कोड़ा कर सकते हैं।

90% से अधिक पानी की मात्रा के साथ, खीरे सनबर्न के लिए एक आदर्श उपाय हैं।

6. ककड़ी

शीतलन और मॉइस्चराइजिंग, इस घटक का उपयोग सनबर्न से राहत और त्वचा की देखभाल के लिए विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है:

  • खीरे के गूदे के स्लाइस का प्रयोग सीधे त्वचा पर करें (ठंडा होना बेहतर है)। कद्दूकस किया हुआ या मसला हुआ ककड़ी को थोड़े से दूध के साथ मिलाएं और धूप से झुलसी त्वचा पर पुल्टिस की तरह लगाएं। हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं और खोए हुए पानी की भरपाई करें। यदि आप पर्याप्त पानी पीना मुश्किल पाते हैं तो ककड़ी स्पा पानी आदर्श है। खीरे का फेस वॉश चेहरे के किसी भी सनबर्न पर इस्तेमाल करने के लिए भी फायदेमंद है और एक-एक दिन बाद आपके चेहरे को ठंडा करने में मदद करेगा।

7. दलिया

दलिया छीलने से रोकता है और त्वचा में खोई नमी वापस जोड़ता है।

  • अपने शांत स्नान में दलिया के कुछ कप जोड़ें और 20-30 मिनट के लिए भिगोएँ। कुछ अंडे की सफेदी (सनबर्न के आकार के आधार पर) के साथ दलिया का पुल्टिस बनाएं और त्वचा पर लगाएं। ठंडे पानी से धीरे से हटाने से पहले 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
स्नान में जोड़ने या सीधे सनबर्न के लिए आवेदन करने के लिए बढ़िया है।

8. दूध

  • 30 मिनट के लिए भिगोने से पहले अपने स्नान में बड़ी मात्रा में दूध जोड़ें। तौलिये को दूध में भिगोएँ और धूप की कालिमा में लगाएँ। फिर से, यदि आवश्यक हो, जब तौलिए कमरे के तापमान या गर्म हो जाते हैं। सनबर्न के छोटे क्षेत्रों के लिए छोटे चेहरे के कपड़े का उपयोग करें।

अधिक सनबर्न टिप्स

  • त्वचा को ठंडा करने और हाइड्रेट करने के लिए फ्रिज में पानी का एक बॉडी स्प्रे रखें। अतिरिक्त उपचार गुणों के लिए अपने स्प्रे में लैवेंडर या पेपरमिंट आवश्यक तेल की 1 या 2 बूंदें जोड़ें। त्वचा के ठंडा होने और दर्द कम हो जाने के बाद, त्वचा को नियमित रूप से विटामिन ई ऑइल से मॉइस्चराइज़ रखें।

लोग क्या उपयोग कर रहे हैं

ये अधिक घटक हैं जिनके साथ लोगों को सफलता मिली है। हो सकता है कि आपका पसंदीदा उनमें से हो!

कुछ उदाहरण:

  • सिरका दही लेटिष मिंट गोभी कोकोआ बटर डायपर क्रीम शेविंग क्रीम बेकिंग सोडा कॉर्नस्टार्च अंडे की सफेदी चुड़ैल हेज़ेल टमाटर सरसों

यदि आपके पास कोई और उपाय और उपाय हैं जो आपके लिए काम कर चुके हैं, तो कृपया मुझे टिप्पणी अनुभाग में बताने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। नए समाधानों के बारे में सुनना हमेशा अद्भुत होता है!

सनबर्न का इलाज करने के कारण

  • लालिमा कम करें सूजन को कम करें छीलने से रोकें दर्द से राहत ठंडी त्वचा और गर्मी को हटाएं त्वचा को मॉइस्चराइज करना रोकें

जब चिकित्सा की आवश्यकता होती है, तो इसे पहचानना भी महत्वपूर्ण है।

किसी भ्रम में न रहें। गंभीर सनबर्न गंभीर है और इससे सनस्ट्रोक, सन पॉइजनिंग, दूसरी या तीसरी डिग्री जलन, समय से पहले बुढ़ापा और त्वचा कैंसर हो सकता है।

चिकित्सा उपचार की तलाश कब करें

यदि आप निम्न में से किसी एक का अनुभव करते हैं, तो कृपया एक डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें।

  • सिरदर्द मतली छाला चक्कर आना बेहोशी गंभीर सनबर्न त्वचा पर बैंगनी धब्बे