एलो वेरा बनाम नारियल का तेल - लाभ और उपयोग! कौनसा अच्छा है?

एलोवेरा और नारियल तेल दोनों के कई उपयोग हैं। जानें कि आपके उद्देश्यों के लिए कौन सा बेहतर है!

मैंने मुसब्बर वेरा और नारियल तेल दोनों पर एक टन लेख पढ़ा है और यह हमेशा ऐसा करने के लिए बहुत ही बेतुका लगता है, या आपको लगता है कि आपको कभी कोई परिणाम नहीं दिखता है। यह आपको बताने वाला एक अन्य लेख नहीं है, और न ही मैं यहाँ बैठकर आपको मनाने के तरीके लिख रहा हूँ। मैं आपको यह बताने जा रहा हूं कि ये क्या हैं और वे क्या करते हैं, और आप खुद तय कर सकते हैं। मैं इंटरनेट से सलाह लेने के लिए कोई नहीं हूं, इसलिए आप गारंटी दे सकते हैं कि मैं जो कहने जा रहा हूं वह आपको अपने बालों और नाखूनों को बढ़ने के लिए एक लेख से अधिक फायदा पहुंचाने वाला है।

अच्छा है, बुरा और बदसूरत!

इसलिए सालों से मैंने सभी लड़कियों को इस बारे में बात करते हुए सुना है कि बालों, त्वचा और नाखूनों के साथ क्या करना है। मुझे सुंदरता पर कैसे रखा जाए, इस पर मुझे कई अलग-अलग दिशाओं में फेंक दिया गया है, मैंने अपनी खुद की दिशा में जाने का फैसला किया है। मैंने थोड़ा शोध किया और मेरे लिए यह आश्चर्यजनक था कि घरेलू वस्तुओं पर कितने अलग-अलग उत्पाद आप इस्तेमाल कर सकते हैं, बजाय इसके कि आप उत्पादों पर कितना पैसा खर्च कर सकते हैं। पिछले 2 वर्षों में मुझे वास्तव में बाहर खाने के लिए नहीं जाना जाता है, और मेरे पास जो कुछ भी है उसके साथ और अधिक करने के लिए मैं हेयर सैलून में लेबल पढ़ रहा हूं ताकि यह पता लगा सकूं कि मैं किस तरह के उत्पादों का उपयोग करना चाहता हूं। मुझे यह वास्तव में दिलचस्प लगा कि आप कम लागत के साथ घर पर जो कर सकते हैं, उसका अधिकांश हिस्सा स्टोर पर खरीदे जाने वाले सामानों से अलग नहीं है, बल्कि अधिक सामग्री के साथ जो आपकी मदद कर सकता है या नहीं। हेयर टिप्स से लेकर स्किन टिप्स तक मैंने पाया है कि एलो वेरा और कोकोनट ऑयल रोजमर्रा की जरूरी चीजों के लिए बाजार की दो सबसे गर्म चीजें हैं। जैसा कि आप अपने स्थानीय वॉलमार्ट को ड्राइव कर सकते हैं और अपनी धूप की कालिमा के लिए एलो की एक बोतल खरीद सकते हैं, आप पौधे मुसब्बर से भी सीधे उपयोग कर सकते हैं। मैं आपको जो दिखाने जा रहा हूं वह एलो वेरा और नारियल तेल के बारे में विवरण है और आप उनका उपयोग किस लिए कर सकते हैं, वे कहां से आते हैं और क्या लाभ हैं। फिर आप अपने हिसाब से फैसला कर सकते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा कौन सा है। कौन जानता है कि आप वही रह सकते हैं, आप इसे बदल सकते हैं।

एलोवेरा क्या है?

एलोवेरा, हालांकि आप इन्हें अपने स्थानीय स्टोर जैसे वॉलमार्ट, टारगेट, लोव्स, होम डिपो एक्ट में देखते हैं। वास्तव में पूर्वी अफ्रीका से आता है। इस संयंत्र का उपयोग कई वर्षों से किया गया है, विशेष रूप से कॉस्मेटिक उपयोग के लिए। हम सभी जानते हैं कि एलो वेरा सनबर्न के लिए उपयोग की जाने वाली नंबर एक चीज है, जो 100% काम करता है और मैं निश्चित रूप से इसकी सलाह देता हूं, हालांकि इसका इस्तेमाल पारंपरिक दवाओं में भी कई तरह की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता था।

पौधे का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा, जेल। एलो वेरा जेल सेलुलर ऑक्सीजन के साथ-साथ रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। आप इसे आमतौर पर क्रीम, जेल, जूस या कैप्सूल के रूप में पा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उन रूपों में से किसी का उपयोग करते हैं, कि आप डॉक्टर से जांच करवाते हैं कि आपको कितना लेना है। प्रत्येक रूप अलग-अलग होगा।

एलो वेरा के कुछ शीर्ष लाभ।

मैं इसके लिए क्या उपयोग कर सकता हूं?

सामान्य सनबर्न उपचार और मूल चिकित्सा उद्देश्य के अलावा, यहां कुछ अन्य चीजें हैं जो मुझे सच लगती हैं कि आप एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं:

  1. मालिश: यदि आप दो बड़े चम्मच मिलाते हैं। एलोवेरा जेल, 1 चम्मच। नींबू का रस और 2 बड़े चम्मच। कार्बनिक ब्राउन शुगर की आपने खुद को होममेड मसाज लोशन बना लिया है! निशान और खिंचाव के निशान से सुरक्षा: खुरदरे पैच के संबंध में, आप 2 कप समुद्री नमक, 1 कप ऑर्गेनिक नारियल तेल, 1 कप एलो और 2 बड़े चम्मच मिला सकते हैं। जैविक शहद का। यदि आप इसे निशान या खिंचाव के निशान पर रगड़ते हैं, तो यह पता चलता है कि यह सिर्फ एक अच्छा काम करता है, अगर बेहतर नहीं है, तो अपने स्थानीय स्टोर पर एक कीमतदार जार की तुलना में निशान दिखाने में मदद करें। अस्थमा: यदि आप गर्म पानी उबालते हैं और इसमें एलो की पत्तियां और साँस लेते हैं, तो यह सुखदायक वाष्प बन जाता है। मुंहासे: किसी भी तरह की पिंपल की समस्या होने पर, आप अपना चेहरा धोने या शॉवर लेने के बाद अपने छिद्रों और त्वचा पर शुद्ध जेल लगा सकते हैं। यह दिखावे को कम करेगा और अंततः गायब हो जाएगा। मेकअप रिमूवर: जैसा कि आप जो रिमूवर खरीदते हैं, उनमें से ज्यादातर केमिकल वाली आपकी खाल के लिए कठोर होते हैं, आप इसे एलोवेरा के साथ बदल सकते हैं। एक कपास की गेंद पर शुद्ध मुसब्बर जेल का सिर्फ एक घेरा निचोड़ें और अपने मेकअप को मिटा दें! शेविंग क्रीम: यह मेरे लिए कुछ नया था और मुझे इसे आजमाना था! न केवल आप इसे बनाने के लिए अन्य सामग्री के साथ मुसब्बर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन क्योंकि यह एक जीवाणुरोधी और एक अच्छा मॉइस्चराइज़र है, तो आप महंगी शेविंग क्रीम के स्थान पर इसका उपयोग कर सकते हैं! आइब्रो: जैसा कि बहुत सी लड़कियां स्पष्ट रूप से अपनी भौंहों के आधार पर अन्य लड़कियों का न्याय करती हैं, एक अच्छी चाल मुसब्बर का उपयोग कर रही है। कुछ एलो वेरा जेल में एक साफ काजल छड़ी (आप अपने स्थानीय सैली की आपूर्ति पर व्यक्तिगत रूप से प्राप्त कर सकते हैं), और आवारा भौंह पर झाड़ू लगा सकते हैं। यह लगभग हेयर स्प्रे की तरह है, लेकिन आपकी भौंह के लिए, सिवाय इसके कि वे कठोर और चिपचिपे नहीं होते हैं! पैर: चलो असली लड़कियों, और दोस्तों, हम सब है कि फटा पैर / एड़ी समस्या! मैंने इसके लिए Pinterest पर कई चीजों की कोशिश की है और कुछ भी काम नहीं करता है। हालांकि, मैंने बिस्तर से पहले अपने पैरों पर जॉन्सन बेबी लोशन का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया था और उन्हें सुबह के समय नरम और कम दरार महसूस होती थी। सुनिश्चित करें कि आपने इसे सुबह फिर से डाल दिया है! दूसरे तरीके के लिए, एलो वेरा का उपयोग करना एक अच्छा विकल्प है! 1/2 कप ओटमील, 1/2 कप कॉर्नमील, 4 टेबलस्पून एलोवेरा जेल, और 1/2 कप अनसेंटेड बॉडी लोशन (मैं एवीनो का उपयोग करें) और अपने सभी पैरों को अच्छी तरह से छूटने तक रगड़ें। 10 मिनट के लिए बैठो फिर गर्म पानी से कुल्ला! बाल: न केवल मुसब्बर आपके बालों को बढ़ने में मदद कर सकता है, बल्कि यह अन्य मुद्दों के साथ भी मदद कर सकता है। यह स्कैल्प की खुजली, स्कैल्प की लालिमा और सूजन से राहत दिलाता है, आपके बालों में मजबूती लाता है, डैंड्रफ को कम करने के साथ एंटी-फंगल गुण करता है और आपके बालों को पानी और नमी बनाए रखने में मदद करता है। शेविंग क्रीम के रूप में इसका उपयोग करने की तरह, आप एलो ले सकते हैं और इसे अपने बालों में रगड़ सकते हैं, और इसे अपने खोपड़ी में मालिश कर सकते हैं, इसे बैठने दें और फिर कुल्ला करें! मैं आमतौर पर इसे उसी समय तक बैठने देता हूं जब मेरे पैरों को शेव करने में समय लगेगा और फिर मैं कुल्ला करूंगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, मुसब्बर वेरा का उपयोग चीजों की सूची के लिए किया जा सकता है, और शायद इससे भी अधिक अगर आप थोड़ा और शोध करें! याद रखें कि एलो को अन्य घटकों के साथ संयुक्त DIY के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या आप इसे सीधे उपयोग कर सकते हैं! बस यह सुनिश्चित करें कि इसमें एलो की कम से कम 30% सांद्रता हो!

नारियल तेल क्या है?

अब, कई लेखों और अध्ययनों के माध्यम से, नारियल तेल को अब आपके शरीर के लिए सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभों में से एक के रूप में देखा जाता है। स्वास्थ्य लाभ में से कुछ में बालों की देखभाल, त्वचा की देखभाल, तनाव से राहत, आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखना, वजन कम करना, विनियमित चयापचय और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं। इनमें से एक कारण 'लॉरिक एसिड' है जो मैंने हमारे शरीर द्वारा उपयोग किया है। आपका शरीर लौरिक एसिड को मोनोलॉरिन नामक चीज़ में परिवर्तित करता है, जो कि वायरस और बैक्टीरिया से निपटने में मदद करता है; इन्फ्लूएंजा, दाद, एचआईवी, आदि।

जब आप नारियल तेल खरीदते हैं, तो आप बाल विकास और अन्य लाभों के लिए Pinterest पर देखेंगे, आपको सावधान रहना होगा कि आप किस तरह का नारियल तेल खरीदते हैं। उदाहरण के लिए; यदि आप इसे खाना पकाने और चिकित्सीय उपयोग के लिए परिष्कृत नारियल तेल का उपयोग कर रहे हैं। अगर आप इसका इस्तेमाल बालों की देखभाल और त्वचा की देखभाल के लिए कर रहे हैं तो नारियल का तेल सबसे अच्छा है।

खरीदने के लिए उद्देश्य और पसंदीदा प्रकार

  • खाना पकाने: परिष्कृत नारियल तेल वजन घटाने: एक वाहक तेल के रूप में वर्जिन नारियल तेल तेल औषधीय उपयोग करता है: वर्जिन नारियल तेल, वर्जिन कार्बनिक नारियल तेल
नारियल तेल के स्वास्थ्य लाभ

मैं इसके लिए क्या उपयोग कर सकता हूं?

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप नारियल तेल का उपयोग करने के लिए शोध और खोज कर सकते हैं। यहाँ कुछ चीज़ें दी गई हैं, जिनके लिए मैंने नारियल तेल का प्रयोग किया है:

  1. बाल: न केवल नारियल तेल आपके बालों को बढ़ने में मदद करता है, बल्कि यह इसे चमक भी देता है। यदि आप अपने बालों को उगाना चाहते हैं तो आप 6 बड़े चम्मच नारियल का तेल और 3 अंडे मिला सकते हैं, स्कैल्प में मालिश करें और सभी सिरों पर (यह सुनिश्चित करें कि ऐसा करने पर आपके बाल सूखे हैं)। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, या यदि आपके पास अधिक समय है, तो गर्म पानी से कुल्ला करें। कभी-कभी अगर मेरे पास समय होता है और अगले दिन कहीं नहीं जाता है, तो मैं अपने बालों में मालिश करूँगा और फिर शॉवर कैप से ढँक जाऊँगा और बिस्तर पर जा सकता हूँ (एक तौलिया से अपना तकिया ढँक सकता हूँ)। गर्म पानी के साथ सुबह कुल्ला। यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल अधिक चमकदार हों, तो अपने गीले बालों के माध्यम से थोड़ी मात्रा में, छोटे बालों के लिए मटर के आकार और लंबे बालों के लिए बीन-आकार में चलाएं। यह आपको अपने स्थानीय स्टोर सीरम पर बहुत सारे पैसे लंबित किए बिना टिमटिमाना के साथ एक कंडीशनिंग प्रभाव देता है। मेकअप रिमूवर: एक कपडा और थोडा सा नारियल का तेल लें और मेकअप को स्वाइप करें! स्किन मॉइश्चराइजर: सूखे पैरों से लेकर परतदार त्वचा तक, कुछ नारियल तेल लें और इसे अपनी त्वचा पर चलाएं। आपको ज़्यादा ज़रूरत नहीं है, लेकिन भारी लोशन का उपयोग किए बिना आपकी त्वचा को पोषण देने का यह एक बेहतर तरीका है। कुकिंग और बेकिंग: आप नारियल तेल को छोटा करने, मक्खन और अन्य अन्य के विकल्प के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह आपको हल्का और मीठा स्वाद देने वाली मिठाई देता है। मैं आमतौर पर अपनी खाना पकाने की सभी जरूरतों के लिए नारियल के तेल का उपयोग करता हूं, चाहे उसके चिकन बनाना या अंडे बनाना या ब्राउनी के लिए एक पैन का छिड़काव करना, नारियल तेल उन सभी फैटी तेलों जैसे पीएएम स्प्रे का उपयोग करने की तुलना में बेहतर होने वाला है। स्टिकर: स्टिकी लेबल और मूल्य टैग जिन्हें आप कभी भी बंद नहीं कर सकते हैं ताकि आप उन्हें बंद करने के लिए "गू बी बन गए" की ओर झुकें। अब आप नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं! कुछ बेकिंग सोडा के साथ थोड़ा सा मिलाएं, इसे फैलाएं, इसे 10 मिनट तक बैठने दें और इसे रगड़ें। पॉपकॉर्न: हम सभी फिल्मों में जाना पसंद करते हैं और उस $ 20 टब के पॉपकॉर्न को मक्खन के गैलन (कोर्स का अतिशयोक्ति) से खरीदना पसंद करते हैं। जब आपके घर पर हालांकि आप माइक्रोवेव बैग को चाबुक मारते हैं जो शायद अस्वस्थ, मक्खन या नहीं के रूप में होते हैं। अब आप 1/2 कप ऑर्गेनिक (नॉन जीएमओ) पॉपकॉर्न, 4 बड़े चम्मच नारियल तेल और चाहें तो नमक ले सकते हैं। एक भारी तले के बड़े बर्तन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें। जब तेल गरम हो जाए, तो उसमें एक कर्नेल या दो कॉर्न डालें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह चट न हो जाए। यह चबूतरे के बाद, मकई के गुठली के बाकी हिस्सों को जोड़ने के लिए आगे बढ़ें, पॉट को कवर करें और बर्नर पर धीरे से हिलाएं जब तक कि मकई 5 सेकंड के लिए पॉपिंग बंद न कर दे। गर्मी के बर्तन ले लो और ढक्कन उठा; सावधान रहें कुछ लोग अभी भी पॉपिंग कर सकते हैं। नारियल तेल के बाकी जोड़ें और लेपित तक टॉस। अपनी पसंद के स्वाद को छिड़कें और लेपित होने तक टॉस करें। का आनंद लें! सीज़न कास्ट-आयरन पैन: ज्यादातर लोग, जैसे कि मेरे पिताजी, सोचते हैं कि आपको बाहर जाने और अपने कच्चा लोहा वैन के लिए महंगा रखरखाव पैक खरीदने की ज़रूरत है। इसके बजाय नारियल तेल का उपयोग अपने पैन को धीमा रखने के लिए और सुनिश्चित करें कि खाद्य पदार्थ छड़ी करने के लिए। फर्नीचर पोलिश: क्या? अपने लकड़ी के फर्नीचर में चमक लाने के लिए आप नारियल तेल और नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए पहले एक छोटे से स्थान पर परीक्षण करें। ड्रिंक स्वीटनर: तो यह एक ऐसी चीज है जिसके बारे में मैंने कभी नहीं सोचा होगा। आप हॉट चॉकलेट या फ्रूट स्मूदी जैसे पेय ले सकते हैं और नारियल के अर्क के लिए थोड़ा नारियल तेल मिला सकते हैं। यदि आप ऐसा करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे गर्म करते हैं, इसलिए इसे हिलाए जाने से पहले यह एक तरल रूप है।

जैसा कि आप मुसब्बर वेरा और नारियल तेल का उपयोग कई चीजों के लिए कर सकते हैं, कुछ समान और कुछ अलग। मैंने जो पाया है, वह यह है कि नारियल तेल का उपयोग सुंदरता के साथ-साथ खाना पकाने में त्वचा और बालों के लिए अधिक किया जा सकता है। त्वचा की देखभाल और चिकित्सा कारणों के लिए एलो वेरा का अधिक उपयोग किया जाता है। जैसा कि नारियल तेल एक ही हो सकता है, इनमें से प्रत्येक के अपने फायदे हैं। तो नारियल तेल और एलो वेरा दोनों के फायदों का आनंद लें, इनमें से कोई भी बुरा नहीं है, और वे दोनों अच्छे विकल्प हैं। यह सब वास्तव में आपकी अपनी पसंद पर निर्भर करता है और इसके साथ आपका क्या उपयोग है।