DIY सौंदर्य: बालों और त्वचा के लिए नारियल तेल के लाभ

नारियल के तेल को अपनी ब्यूटी रूटीन में शामिल करने के कुछ तरीकों की खोज करें।

मुझे हाल ही में हिप्पी कहा गया है। लेकिन अगर मेरे बालों और त्वचा के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना मुझे हिप्पी बनाता है, तो ऐसा ही हो।

दरअसल नहीं। मुझे अपने आप पर रसायनों के धब्बा से इनकार करने के लिए हिप्पी नहीं कहा जाएगा। मुझे इसे "पुराने जमाने की" कहना पसंद है। इसके बारे में सोचें - इससे पहले कि हम इन सभी विशाल सौंदर्य कंपनियों के पिछले 100 वर्षों में एक उत्पाद को आगे बढ़ाते थे, लोग क्या उपयोग करते थे? उन्हें जो कच्ची, प्राकृतिक चीजें मिलीं।

शायद मैं पागल हो गया हूं, लेकिन मुझे लगता है कि इन सभी एलर्जी और असहिष्णुता के कारण आजकल हम जिन रसायनों का सेवन करते हैं उनकी मात्रा से संबंधित है।

लेकिन मैं पीछे हटा। हिप्पी और एलर्जी के बारे में अपने विचारों के बावजूद, अपनी सुंदरता दिनचर्या में स्वाभाविक रूप से जाना आपके द्वारा किए गए सबसे अच्छे स्वास्थ्य निर्णयों में से एक हो सकता है। सौभाग्य से, एक मास्टर उत्पाद है जो प्राकृतिक सुंदरता के लगभग हर क्षेत्र में फायदेमंद है: नारियल का तेल।

बालों के लिए

नारियल तेल एक मेगा-मॉइस्चराइज़र है। यह कंडीशनिंग और बालों को चिकना करने में अद्भुत काम करता है, जिससे टूटने को कम करके लंबे और मजबूत होने में मदद मिलती है। इस तेल से मिलने वाले कई अन्य लाभों की सूची इस प्रकार है:

  • बालों के झड़ने को रोकता है क्षति को कम करता है रोकता है रूसी रूसी नमी

नारियल का तेल, washes के बीच बालों में प्रोटीन के नुकसान की मात्रा को कम करता है, जिससे स्वस्थ और मजबूत ताले बनते हैं। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी हैं, और यह नमी बनाए रखने में उत्कृष्ट है, अपने बालों को भीतर से कंडीशनिंग करें।

तेल ओरी दिन!

इसका इस्तेमाल कैसे करें

रुचि रखते हैं? यहाँ कई विकल्प हैं।

  • स्प्रे: आप इस सामान को $ 5 के लिए अपने पड़ोस के स्टो में खरीद सकते हैं। वॉलमार्ट, टारगेट और यहां तक ​​कि ड्रगस्टोर्स भी नारियल के तेल का छिड़काव करते हैं। इस एक के लिए बालों की देखभाल अनुभाग में जाँच करें। मैं रोजाना सूखे बालों पर तेल छिड़कता हूं। मैं आमतौर पर अपने छोर पर छह स्प्रिट का उपयोग करता हूं और टूटने से बचने के लिए इसे धीरे से रगड़ता हूं। यह मेरे बालों को शानदार महक देता है, मुलायम महसूस करता है, और चिकना और चमकदार दिखता है। कंडीशनर: अपने खुद के कंडीशनर में थोड़ा सा तेल मिलाएं, या बस इस एक के लिए सीधे नारियल तेल का उपयोग करें। अपने बालों को शैम्पू करें यदि आप उस तरह के हैं, और फिर शॉवर से बाहर निकलें। अपने बालों से अतिरिक्त पानी को सोखने के लिए एक टी-शर्ट का उपयोग करें, और फिर लगभग एक चम्मच तेल में रगड़ें। अपनी जड़ों के बजाय अपने सिरों पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि बहुत अधिक उपयोग न करें, क्योंकि आपके बाल सूखने पर मॉइस्चराइज्ड होने के बजाय तैलीय महसूस कर सकते हैं।
चिकनी, चमकदार, मुलायम बाल जो बहुत अच्छी खुशबू आ रही है।

त्वचा के लिए

मेरे पास संवेदनशील, शुष्क त्वचा है। मैं कुछ एक्जिमा से निपटता हूं, जिसका मतलब है कि स्टोर-खरीदा लोशन (खांसी-खांसी-शराब) में बॉन्डिंग एजेंट मेरी त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर सकते हैं।

इसका मतलब है कि प्राकृतिक, एक-घटक उत्पादों से चिपके रहना मेरे लिए रास्ता है! भले ही, नारियल का तेल ज्यादातर त्वचा के प्रकारों पर अद्भुत काम करता है। यहाँ इसके लाभ हैं:

  • उम्र बढ़ने / झुर्रियों को कम करता है स्वाभाविक रूप से सूरज से बचाता है कीटाणुरहित

Disinfects? क्या? जैसा कि मैंने पहले बताया, नारियल का तेल रोगाणुरोधी होता है, इसमें फैटी एसिड होता है। इसके अलावा, इसमें विटामिन ई होता है, जो स्वस्थ त्वचा के विकास और मरम्मत को बढ़ावा देता है। यह चिकनी और नमीयुक्त त्वचा की ओर जाता है, उम्र बढ़ने और झुर्रियों के प्रभाव को कम करता है। उल्लेख नहीं करने के लिए, इस तेल को धूप से बचाने वाले लाभ साबित होते हैं।

त्वचा और होंठ के लिए अच्छा है!

इसका इस्तेमाल कैसे करें

बेशक, आप बस सीधे तेल खरीद सकते हैं और इसका उपयोग कर सकते हैं लेकिन कृपया। यह दुकानों के भोजन और सौंदर्य दोनों वर्गों में पाया जा सकता है, लेकिन मुझे यह खाद्य अनुभाग से सस्ता लगता है। सामग्री की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि यह 100% नारियल का तेल है, और आप जाने के लिए अच्छे हैं।

  • लोशन: आप एक ताड़ का तेल ले सकते हैं और इसे किसी अन्य लोशन में रगड़ सकते हैं। यह जल्दी से पिघल जाता है, इसलिए सावधान रहें कि इसे हर जगह न प्राप्त करें। यह अन्य उपचार उत्पादों जैसे शीया मक्खन और मुसब्बर के साथ अधिकतम मॉइस्चराइजेशन के लिए भी मिलाया जा सकता है। लिप बाम: यह तेल सूखे और फटे होंठों के लिए उत्कृष्ट है, इसलिए इसे अकेले रगड़ें या कुछ अन्य तेलों में मिलाएं। चीनी, नारियल तेल, और पेपरमिंट ऑयल (या किसी भी अन्य प्रकार जिसे आप फिट देखते हैं) का उपयोग करके एक साधारण होंठ स्क्रब बनाया जा सकता है।

जब आप विभिन्न क्षेत्रों का इलाज करने के लिए एक उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं, तो सभी प्रकार के विभिन्न लोशन (पैर, शरीर, चेहरा, हाथ, आदि) खरीदने में वास्तव में कोई मतलब नहीं है। यह तेल चेहरे की क्रीम के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन अपने शरीर के रसायन विज्ञान के बारे में जागरूक रहें और बहुत अधिक लागू न करें।

स्वस्थ मुंह, स्टोन्स शैली!

ओरल हेल्थ के लिए

कई लोगों के लिए जाना जाता है, नारियल तेल भी दंत स्वास्थ्य के लिए लाभ है। उनमें से:

  • व्हिटेंस दांत लड़ता है बैक्टीरिया दांत संवेदनशीलता कम करता है गम स्वास्थ्य में सुधार करता है

मुझे अभी तक इसे स्वयं करने की कोशिश करनी है, लेकिन कैविटी से लड़ने और मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए तेल का उपयोग करने के बारे में एक सफलता की कहानी ऑनलाइन है। 1990 के दशक में डॉ। एफ। कराच की प्रथाओं द्वारा साबित तेल पट्टिका के माध्यम से काटने और विषाक्त पदार्थों को निकालने में सक्षम है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें

ऑयल पुलिंग: ऑयल पुलिंग एक सदियों पुरानी विधि है जिसमें रोजाना लगभग 15 से 20 मिनट तक नारियल के तेल को शामिल किया जाता है। शुद्ध नारियल तेल का उपयोग करें, जो लगभग किसी भी सुपरमार्केट के भोजन अनुभाग में पाया जा सकता है।

  1. लगभग 20 मिनट के लिए अपने मुंह में तेल के 2-2 बड़े चम्मच घुमाएँ। सुनिश्चित करें कि किसी भी तेल के अंतर्ग्रहण से बचने के लिए, सिंक के बजाय कचरे में थूकना संभव है (इसमें सभी विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया शामिल हैं जिनसे आपको छुटकारा मिल गया है!)। फिर, गर्म पानी से खंगालें।

चारों ओर सहायक

जाहिर है, नारियल का तेल स्वास्थ्य और सौंदर्य के लगभग सभी पहलुओं के लिए अद्भुत है। चमकदार, मजबूत बाल, नमीयुक्त त्वचा और यहां तक ​​कि सफेद दांतों के लिए अच्छा है। विशेष सौंदर्य उत्पादों पर सैकड़ों डॉलर बर्बाद क्यों करें, जब आप एक के साथ सभी या अधिकांश कर सकते हैं? और, उस पर एक अपेक्षाकृत सस्ता है।

तो भले ही लोगों को लगता है कि तुम एक हिप्पी हो, लाभ खुद के लिए बोलते हैं। एक शॉवर लें और एक एनआरए शर्ट पहनें, और हिप्पी के सभी आरोपों को दूर किया जाना चाहिए।