DIY माचा हरी चाय त्वचा उपचार

मटका ग्रीन टी

क्यों माचा ग्रीन टी

माचा हरी चाय लंबे समय से एशिया के पसंदीदा प्राकृतिक सौंदर्य खाद्य पदार्थों में से एक रही है, और बहुत सही भी है। 1 ग्रीन टी में पॉलीफेनोल (एंटीऑक्सिडेंट का एक प्रकार) की प्रचुरता के लिए सभी कैंसर-निवारक गुण हैं, और यह विरोधी भड़काऊ है। मौखिक रूप से या शीर्ष पर ले जाने पर माचा ग्रीन टी का लाभ लिया जा सकता है। जानें कुछ तरीके जिनसे आप इसे अपनी ब्यूटी रूटीन में शामिल कर सकती हैं।

क्या मटका ग्रीन टी के समान है?

कभी-कभी आप लोगों को "ग्रीन टी" कहते हुए सुनते हैं, जबकि अन्य लोग "मटका" कहते हैं, लेकिन वे एक ही चीज़ का जिक्र करते हैं। तो क्या वे एक ही चीज हैं? और वास्तव में वे क्या हैं? माचा मूल रूप से हरी चाय की पत्तियों को बारीक पिसा जाता है।

इसलिए जब आप किसी मेनू के पेय सेक्शन को देख रहे हैं, तो अब आपको पता चलेगा कि मच टी का मतलब होता है मीट की गई ग्रीन टी की पत्तियों (पाउडर) से पी गई चाय, जबकि ग्रीन टी का मतलब आमतौर पर ग्रीन टी की पत्तियों से पीसा जाता है।

  • माचा चाय: रंग में पन्ना हरी चाय: शहद / रंग में स्वर्ण

अध्ययनों से वास्तव में पता चला है कि यदि आप स्वास्थ्य लाभ के लिए ग्रीन टी पी रहे हैं, तो आप ढीले पत्तों से बनी ग्रीन टी के विपरीत मटका पीने से बेहतर हैं। कारण यह है कि हरी चाय के साथ आप हरी चाय की पत्तियों के पतला सार को निगलना कर रहे हैं, जबकि माचा चाय के साथ, आप मूल पत्तियों का सेवन कर रहे हैं।

ध्यान देने योग्य बातें

  • माचा चाय आमतौर पर 30 दिनों के भीतर पी जानी चाहिए - यह इसकी ताजगी की अवधि है। हालांकि, उचित भंडारण (यानी इसे एक ठंडी, शुष्क वातावरण या फ्रीजर में एयर-टाइट कंटेनर में रखना) इसकी उम्र को काफी हद तक बढ़ा देगा।
  • हरी चाय, सामान्य रूप से, 20mg का अनुमानित कैफीन स्तर है। इसका मतलब है कि यह ओलोंग चाय, काली चाय, कॉफी और कोक की तुलना में कम है। 1 कप मटका चाय के फायदे = 10 कप ग्रीन टी!

मटका मास्क रेसिपी

अपने चेहरे को दमकाने के लिए विभिन्न प्रकार के मास्क में माचा का उपयोग किया जा सकता है। ये मास्क आपके रंग को बढ़ाने के लिए एक अद्भुत तरीका हो सकते हैं और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करता है।

बस इन सरल मुखौटा व्यंजनों की कोशिश करो और आप अपनी सुविधानुसार कुछ ही समय में चमकदार, उज्ज्वल त्वचा प्राप्त करेंगे।

दही का मास्क

परिणाम: soothes, हाइड्रेट्स, और सफाई।

अनुपात

मटका पाउडर (3)

दही (5)

हनी (2)

दिशा-निर्देश

एक साफ कटोरे में अच्छी तरह से सामग्री मिलाएं और चेहरे पर फैलाएं। कम से कम 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, कुल्ला।

मटका शीट मास्क

परिणाम: जीतता है, चमकता है

अनुपात

  • माचा पाउडर (1) डिस्टिल्ड वॉटर (3) कॉटन शीट मास्क (मैं एक टैब में आने वाले कंप्रेस्ड शीट मास्क की सलाह देता हूं)।

दिशा-निर्देश

डिस्टिल्ड पानी में मटका पाउडर को घोलें और उसमें अपना शीट मास्क भिगोएँ। अतिरिक्त तरल को लिखना (बहुत अधिक नहीं, बस इतना कि यह आपके चेहरे को खराब न करे) और मुखौटा। कम से कम 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, मुखौटा और पैट अवशेष तरल को हटाने के बजाय रिन्सिंग करें।

माचा एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क

परिणाम: गहरी सफाई, कोमल छूटना, मॉइस्चराइजिंग

अनुपात

  • मटका पाउडर (3) आसुत जल (1.5) शहद (1)

दिशा-निर्देश

सामग्री को एक पेस्ट में मिलाएं और कम से कम 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें, इसके बाद, धीरे से अपने चेहरे पर पेस्ट की मालिश करें और कुल्ला करें।

हरी चाय को ढीली चाय की पत्तियों से पीसा जाता है।

अधिक मटका ग्रीन टी रेसिपी

यहां कुछ और व्यंजनों के बारे में बताया गया है जो आपकी त्वचा को लंबे समय में फायदा पहुंचा सकते हैं, क्योंकि इन्हें दैनिक आधार पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

ग्रीन टी टोनर

परिणाम: सुखदायक, ताज़ा, धूप से सुरक्षा

अनुपात

  • मटका पाउडर (1) डिस्टिल्ड वॉटर (6)

दिशा-निर्देश

आसुत जल में मटका पाउडर को भंग करें और (अधिमानतः) कांच की बोतल में स्टोर करें। उपयोग में न होने पर रेफ्रिजरेट करें। जब तक आप उनका उपयोग करते हैं, तब तक इन को ताजा करना सबसे अच्छा होता है।

मटका फेशियल रिंस

परिणाम: विरोधी भड़काऊ

अनुपात

  • मटका पाउडर (1 चम्मच) आसुत जल (2 कप)

दिशा-निर्देश

डिस्टिल्ड पानी में मटका पाउडर घोलें और इससे अपने चेहरे को रगड़ें। सूखी ताली।

सूत्रों का कहना है

1. कटियार, एसके, हरी चाय द्वारा त्वचा की सुरक्षा: एंटीऑक्सिडेंट और इम्युनोमोडायलेटरी प्रभाव। क्यूर ड्रग टारगेट्स इम्यून एंडॉर्ब मेटाबोल डिस्कोर। 2003 3: 234-42