स्वस्थ त्वचा: लोकप्रिय साबुन का पीएच

लोकप्रिय साबुन का पीएच

यदि आप ज्यादातर अमेरिकियों की तरह हैं, तो आप अपने परिवार को बार के साबुन, बॉडी वॉश और फेस क्लींजर खरीदते हैं, जो टेलीविजन विज्ञापनों में विज्ञापित किए जाते हैं। लेकिन इन उत्पादों में से अधिकांश का उपयोग करके, आप अपनी त्वचा के पीएच संतुलन को सूखा रहे हैं, जिससे त्वचा की स्थिति और बीमारियों की एक भीड़ होती है, जिसमें समय से पहले रेखाएं और झुर्रियां शामिल हैं।

आपकी त्वचा कितनी अम्लीय है?

आपकी त्वचा का प्राकृतिक पीएच लगभग 5.5 है। उस के साथ साबुन बहुत बुनियादी हैं (एक उच्च पीएच है) अपने प्राकृतिक तेलों को हटा दें और अपने पीएच संतुलन को बाधित करें।

कई नाम-ब्रांड साबुन और क्लीन्ज़र का पीएच संतुलन नीचे दिया गया है। पीएच-संतुलित चेहरे के क्लीन्ज़र और बॉडी वॉश के लिए भी सुझाव दिए गए हैं।

मेरा साबुन का पीएच क्या है?

सामान्य रूप से साबुन में आपकी त्वचा की प्राकृतिक अम्लता की तुलना में अधिक पीएच होता है। पीएच जितना अधिक होगा, यह आपकी त्वचा की अम्लता के स्तर पर उतना ही कठोर होगा।

क्या आप अपनी त्वचा के लिए बहुत कठोर साबुन का उपयोग कर रहे हैं?

निर्माण व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य के इलेक्ट्रॉनिक पुस्तकालय से डेटा।

अपने उत्पादों का परीक्षण

यदि आप ऊपर की सूची में अपना साबुन नहीं देखते हैं, तो आप आसानी से एक डिजिटल पीएच मीटर या लिटमस पेपर का उपयोग करके इसका परीक्षण कर सकते हैं।

एक डिजिटल पीएच मीटर के साथ

मैंने पाया कि डिजिटल पीएच मीटर-पेन का उपयोग करना बहुत आसान है। यहां बताया गया है कि मैंने मीटर के साथ बार साबुन का परीक्षण कैसे किया, और इसके परिणामस्वरूप पीएच:

  1. मैंने साबुन के परीक्षण के लिए आसुत जल का उपयोग किया है, इसलिए पानी का पीएच साबुन के पीएच को प्रभावित नहीं करेगा। (आप किसी भी किराने की दुकान या बाजार में आसुत जल पा सकते हैं)। एक बर्तन में एक डिस्टिल्ड पानी (यदि स्टोव का उपयोग कर) या एक सिरेमिक कप या डिश (यदि माइक्रोवेव का उपयोग कर) डालें। आपको पानी को उबालने की ज़रूरत है ताकि साबुन की छीलन को पिघलाने के लिए पर्याप्त गर्म हो। जब पानी गरम हो रहा था, मैंने आलू के छिलके के साथ निवा (ग्रीन टी) बार साबुन से कुछ साबुन के चिप्स काटे, और फिर उन्हें एक छोटे से सिरेमिक पाइरेक्स डिश में मिलाया। उसके बाद, मैंने उबलते हुए पानी का लगभग एक इंच साबुन के छिलकों पर डाला ताकि पानी उन्हें पिघला दे; फिर मैंने उसे हिलाया। मैंने थोड़ी देर इंतजार किया ताकि पानी मीटर के साथ इसे जांचने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए। एक बार साबुन-पानी का मिश्रण ठंडा हो जाने के बाद, मैंने पीएच मीटर को चालू किया और इसे साबुन के पानी की डिश में सीधा खड़ा कर दिया। डिजिटल रीडआउट ने कहा कि Nivea बार साबुन (आपके चेहरे के लिए अच्छा है) को 9.9 के पैमाने पर देखा गया है - यह आपके चेहरे के लिए बहुत क्षारीय और खराब है! अंत में, अपने पीएच मीटर के जांच छोर को साफ पानी से धोना याद रखें और भंडारण से पहले इसे सूखने दें।

लिटमस पेपर के साथ

उन्हें परीक्षण करने के लिए, आपको बस पट्टी को साबुन से गीला करना होगा, इसके विकसित होने की प्रतीक्षा करें, और फिर पीएच पढ़ने के लिए एक कुंजी के खिलाफ परिणामी रंग की तुलना करें। बार साबुन से एक पट्टी को गीला करने के लिए, पहले एक पानी बनाने के लिए थोड़ा पानी का उपयोग करें। तरल साबुन के साथ एक पट्टी को गीला करने के लिए, अतिरिक्त उत्पाद को मिटा दें ताकि आप एक स्पष्ट पढ़ सकें। नीचे दिया गया वीडियो दिखाता है कि कैसे।

पीएच बैलेंस का मतलब क्या है?

एक स्किनकेयर उत्पाद जो पीएच-संतुलित है आपकी त्वचा के रूप में लगभग एक ही अम्लता है ताकि इसके सुरक्षात्मक एसिड मेंटल को बाधित न करें।

प्रतीक पीएच "हाइड्रोजन की क्षमता" के लिए खड़ा है और पानी में घुलनशील तरल पदार्थों के एसिड या क्षारीय स्तर को मापने की एक विधि है। पीएच पैमाने 0 से शुरू होता है, जो सबसे अम्लीय माप है (उदा: बैटरी एसिड पीएच 0 है)।

जैसा कि प्रत्येक संख्या बढ़ती है (पीएच 1-6), अम्लता दस गुना कम हो जाती है; पीएच 6 सबसे कम एसिड स्तर है।

फिर, 7 पीएच पर, तरल पदार्थ तटस्थ हैं; आसुत जल का पीएच 7 है।

7 (तटस्थ) के बाद, पीएच 8 तरल पदार्थों में क्षारीयता सबसे कम होती है, और प्रत्येक बढ़ती संख्या के साथ, क्षारीयता दस गुना बढ़ जाती है। ब्लीच में 13 का पीएच है, जबकि लाइ में 14 का पीएच है और यह सबसे क्षारीय घोल है।

हमारी त्वचा का पीएच लगभग 5.5 है, अम्लीय तरफ थोड़ा सा। यह पतली अम्लीय फिल्म एसिड मेंटल के रूप में जानी जाती है और शरीर में हानिकारक बैक्टीरिया और अन्य पर्यावरणीय हानिकारक चीजों के प्रवेश को रोकने और नमी के लिए प्राकृतिक तेलों को बनाए रखने का काम करती है।

जब आप साबुन का उपयोग करते हैं जो बहुत क्षारीय होता है, जैसे कि कोई भी दुर्गन्ध युक्त साबुन, जिसे आप बाजार में खरीदेंगे, तो एसिड मेंटल बाधित हो जाता है और आपकी त्वचा सूख जाती है, महत्वपूर्ण तेल खो देता है, और टूटना शुरू हो सकता है। त्वचा हमारे शरीर की सुरक्षा की पहली रेखा है, इसलिए जब यह अपनी केंचुली खो देती है और टूट जाती है, तो रोगजनक और अन्य अवांछनीय बैक्टीरिया हमारे सिस्टम में अधिक आसानी से प्रवेश कर सकते हैं।

जैसा कि हम अपनी त्वचा पर कठोर साबुन का उपयोग करना जारी रखते हैं, हम देखते हैं कि हमारी त्वचा शुष्क या तैलीय हो जाती है क्योंकि इसने अपना प्राकृतिक (पीएच) संतुलन खो दिया है। बहुत से लोग अनगिनत त्वचा रोगों से पीड़ित होते हैं क्योंकि वे साबुन का उपयोग कर रहे हैं जिसमें 9 या उससे अधिक पीएच होता है। आपके साबुन को पीएच-सही क्लीन्ज़र में बदलकर डर्माटाइटिस, एक्जिमा और अन्य चकत्ते जैसी समस्याओं को हल किया जा सकता है।

टेलीविजन विज्ञापनों पर प्रसारित साबुनों को "कोमल" या "1/4 क्लींजिंग क्रीम" कहा जाता है, लेकिन वास्तव में, वे बहुत कठोर होते हैं और आपकी त्वचा को सूखा देंगे या उम्र बढ़ने, ठीक होने वाली रेखाओं और झुर्रियों के समय से पहले के लक्षणों को बढ़ावा देंगे।

इसलिए हमें उन उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो कि अम्लता को बनाए रखने के लिए विशेष रूप से "पीएच संतुलित" लेबल हैं। pHisoderm, एक ब्रांड जो मेरे छोटे होने के बाद से चारों ओर है, सभी प्रकार की त्वचा के लिए पीएच-संतुलित त्वचा देखभाल उत्पादों के अलावा कुछ भी नहीं बेचता है। इस तरह के उत्पाद हमारी त्वचा और इसके एसिड मेंटल के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बनाए रखते हैं। पीएच-सुधारात्मक क्लीन्ज़र का उपयोग करने से आपके चेहरे की स्थिति में सुधार होगा और यहां तक ​​कि शुष्क त्वचा, मुँहासे की समस्या और अन्य त्वचा की स्थिति समय के साथ कम हो सकती है।

तो पीएच-संतुलित कौन से साबुन हैं?

नीचे कुछ की एक सूची दी गई है। वहाँ बहुत सारे साबुन हैं कि यह सूची व्यापक से दूर है - यदि आप एक के बारे में जानते हैं जो नीचे नहीं लिखा गया है, तो कृपया इसे टिप्पणी के साथ जोड़ें जहां आपने सीखा कि यह पीएच-संतुलित है।

यहाँ कुछ साबुन हैं जो पीएच-संतुलित हैं। यदि आपके पास यहां सूचीबद्ध नहीं है, तो अपने दम पर परीक्षण करने का प्रयास करें और अपने परिणाम साझा करें!

पीएच के साथ बार साबुन 5.5 के करीब

  • सूखी त्वचा, खुशबू के लिए कोलाइडल दलिया के साथ पुरुषों एसिड-संतुलित सफाई बार Aveeno मॉइस्चराइजिंग बार के लिए Redken

फेशियल क्लीन्ज़र और बॉडी वॉश 5.5 के करीब पीएच के साथ

  • pHisoderm उत्पाद क्लेरीसनिक रीफ्रेशिंग फोमिंग जेल क्लीन्ज़र अल्बा बोटनिका बाथ एंड शॉवर जेल, हनी-मैंगो बॉडी ड्रेन हैंड एंड बॉडी वॉश, प्यूरिफ़ाइंग

निर्माण व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य के इलेक्ट्रॉनिक पुस्तकालय से डेटा।

एक पीएच पैमाने पर त्वचा के सुरक्षात्मक एसिड मेंटल

स्वस्थ त्वचा के लिए अन्य टिप्स

एक संतुलित पीएच के अलावा, यहां कुछ अन्य चीजें हैं जो आप अपने उत्पादों में देख सकते हैं, जैसे कि लाभकारी विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट के साथ सामग्री। इसके अलावा, मेकअप को सही ढंग से हटाने और टोनर लगाने से आपके पीएच को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

लाभकारी सामग्री

विटामिन सी, ए, और ई आपके चेहरे पर (और आपकी त्वचा पर, सामान्य रूप से) शीर्ष पर उपयोग करने के लिए अच्छे हैं। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो गुलाब कूल्हों, खट्टे फलों, या स्ट्रॉबेरी का उपयोग करते हैं - विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट में उच्च सामग्री जो चेहरे के सीरम में उपयोग की जाती है जो उम्र बढ़ने के संकेतों को ठीक करने और कम करने के लिए उपयोग की जाती है।

ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी जैसे जामुन एंटीऑक्सिडेंट में भी बहुत अधिक हैं, इसलिए आप अक्सर उन्हें (या डेरिवेटिव) चेहरे के उत्पादों में देखेंगे क्योंकि वे त्वचा को उस उम्र में हानिकारक "मुक्त कणों" से बचाते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।

आपका मेकअप उतार रहा है

सबसे महत्वपूर्ण आदत जो आप हर रात अपने मेकअप को हटाने में पा सकते हैं - यहाँ बताया गया है।

टोनर

टोनर फेस वाश का उपयोग करने के बाद आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करने का एक तरीका है। यह मददगार वीडियो टोनर लगाने का सही तरीका बताता है।