सूखी, परतदार स्कैल्प के लिए घरेलू उपचार

शुष्क और परतदार खोपड़ी के कारण

सूखी खोपड़ी क्या है?

सरल शब्दों में, यह एक ऐसी स्थिति है जब खोपड़ी की त्वचा बेहद शुष्क और परतदार हो जाती है, कभी-कभी खुजली के साथ। समस्या तब और गंभीर हो सकती है जब इसकी ठीक से देखभाल न की जाए। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो इसका परिणाम एक्जिमा हो सकता है, जिसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस भी कहा जाता है। मैलासेज़िया नामक एक खमीर की उपस्थिति स्थिति को बढ़ा सकती है। उचित घरेलू देखभाल राहत प्रदान कर सकती है और पुनरावृत्ति को रोक सकती है।

ड्राई स्कैल्प के सामान्य कारण

उपचार का पहला भाग यह पता लगाना है कि इसमें कौन से कारक योगदान करते हैं। ऐसे कई कारक हैं जिनकी वजह से एक खोपड़ी सूख जाती है, और कारक आंतरिक या बाहरी हो सकते हैं। आंतरिक कारण कुछ चीजें हैं जो आप करते हैं जो सूखी खोपड़ी का कारण बनती हैं और बाहरी कारण आपके नियंत्रण के बाहर के पर्यावरण या अन्य कारक हैं।

हर्ष रसायन आपकी खोपड़ी को शुष्क बना सकते हैं।

शुष्क स्कैल्प के बाहरी और आंतरिक कारण

बाहरी कारण

सूखी खोपड़ी वंशानुगत या हार्मोनल विकारों, तनाव, बीमारी या पर्यावरणीय कारकों की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप हो सकती है। बाहरी कारण उस वातावरण का परिणाम हो सकता है जिसमें कोई रहता है। ये जलवायु परिस्थितियां हैं। यदि आप बहुत ठंड में रहते हैं तो क्या आपके पास सूखी खोपड़ी होने की अधिक संभावना है।

आंतरिक कारण

कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जो आपको इस स्थिति में एक अनजाने योगदानकर्ता बना सकते हैं। मोटापा, हाइड्रेशन की कमी, शैंपू की कमी या अधिक शैंपू करना, खराब आहार या विटामिन की कमी, नींद की कमी, और कुछ दवाओं का उपयोग, ये सभी योगदान दे सकते हैं, जिस तरह से आप अपने बालों को धोते समय, ओवर ब्लो-ड्राई करते समय इलाज कर सकते हैं बाल, और सूरज की रोशनी या गर्मी के अन्य स्रोतों से अधिक जोखिम। हेयरस्टाइलिंग उत्पादों का अधिक उपयोग जिसमें सोडियम लॉरिल सल्फेट, पैराबेंस, सिंथेटिक रंग, ट्राइएथेनॉलमाइन (टीईए), इसोप्रोपाइल अल्कोहल, इमिडाजोलिडीनिल यूरिया और डीएमडीएम हाइड्रोटीन जैसे हानिकारक रसायन होते हैं, जो आपके बालों और खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कुछ हेयर स्टाइलिंग उत्पादों के परिणामस्वरूप सूखी खोपड़ी की त्वचा, फंगल संक्रमण और यहां तक ​​कि एक्जिमा और सोरायसिस जैसे गंभीर त्वचा रोग भी हो सकते हैं। हेयर प्रोडक्ट चुनते समय बहुत सावधानी और एहतियात बरतनी चाहिए। ध्यान रखें कि सूखी खोपड़ी में रूसी होने का खतरा होता है। सूखी त्वचा को कभी जमा न होने दें।

कभी-कभी यह कहना आसान नहीं होता है कि कमी, आंतरिक या बाहरी कारकों का क्या कारण है। उदाहरण के लिए, आप अपरिहार्य मौसम के साथ एक कठोर वातावरण में रह सकते हैं, या आप स्वेच्छा से कठोर जलवायु के लिए खुद को उजागर करने का विकल्प चुन सकते हैं। जो भी कारण, आंतरिक या बाह्य, हम कुछ पोषक तत्वों की कमी हो सकती है जो हमारी खोपड़ी की त्वचा और धीरे-धीरे अपने बालों को प्रभावित कर सकते हैं। इन पोषक तत्वों में विटामिन ई, जिंक, विटामिन बी और फैटी एसिड शामिल हो सकते हैं। उपचार का सबसे आसान कारण सरल निर्जलीकरण है। आप शायद जानते हैं कि हमारी त्वचा को हाइड्रेटेड रखना कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन आप नहीं जानते कि हमारी खोपड़ी को भी उतना ही ध्यान देना चाहिए।

कोमल, मॉइस्चराइजिंग, और जैतून का तेल मालिश

ड्राई स्कैल्प को सूखापन दूर करने के लिए गहराई से मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है। सबसे आसान चीज जो आप कर सकते हैं वह है जैतून का तेल की मालिश। यहाँ सूखी और पपड़ीदार खोपड़ी के लिए एक पूर्ण तेल मालिश है।

  • गर्म पानी का एक छोटा टब एक कटोरी एक नींबू जैतून का तेल के दो बड़े चम्मच स्नान तौलिया जो आपके सिर के चारों ओर लपेटने के लिए काफी बड़ा है।
  1. पहला कदम कटोरे में नींबू निचोड़ना है। अगला, इसे जैतून के तेल के साथ मिलाएं और गर्म पानी के टब में छोटे कटोरे को गर्म होने तक कुछ मिनटों के लिए डालकर गर्म करें। अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और धीरे से अपनी उंगलियों से मसाज करें। ध्यान रखें कि जब आप अपनी खोपड़ी पर फफोले वाले क्षेत्रों की मालिश करें क्योंकि इससे चोट लग सकती है। फफोले वाले क्षेत्रों से बचें और पांच मिनट के लिए मालिश करें। इसके बाद, स्नान तौलिया लें, इसे गर्म पानी में डुबोएं, और इसे निचोड़ें। अपने सिर पर तौलिया लपेटें और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धोएं (यदि संभव हो तो हर्बल शैंपू के लिए जाएं)।

सप्ताह में एक बार ऐसा करें। आपकी खोपड़ी बहुत अच्छी लगेगी और आपके बाल भी झड़ेंगे।

पौधे से एलो जेल।

नारियल तेल, मुसब्बर वेरा और बादाम का तेल सूखी खोपड़ी के लिए

मिक्स:

  • एक चम्मच बादाम का तेल एक चम्मच कुंवारी नारियल का तेल एक चम्मच ताजा एलोवेरा।

फिर उन्हें मिलाएं और स्नान करने से पहले 15 मिनट के लिए अपने बालों और खोपड़ी में धीरे से रगड़ें और इसे हल्के शैम्पू से धो लें। आप इसे सप्ताह में दो या तीन बार कर सकते हैं।

एलोवेरा आपके स्कैल्प पर जादू का काम करता है। यदि आपके पास एलोवेरा का पौधा है, तो आप एक पत्ता ले सकते हैं, नोक काट सकते हैं, और तने से जेल जैसी चीज को अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं।

स्कैल्प के लिए हिबिस्कस और हनी क्लेंसर

सूखे गुच्छे को धोने के लिए आप अपने स्कैल्प पर लगाने के लिए हिबिस्कस की पत्तियों का पेस्ट बना सकते हैं। खोपड़ी की सूखापन को कम करने और रूसी के गुच्छे को कम करने के लिए एक चम्मच शहद और नींबू का रस और थोड़ा बादाम, जैतून, या नारियल का तेल शामिल करें।

एंटी-बैक्टीरियल नीम।

तुलसी, नीम, और मेंहदी सूखी खोपड़ी के लिए पत्तियां

तुलसी के पत्तों को बहुत सारी बीमारियों के इलाज के रूप में जाना जाता है। यदि आपके पास इन पौधों तक पहुंच है, तो आप एक इलाज के बहुत करीब हैं।

  • एक मुट्ठी तुलसी के पत्ते, नीम के पत्ते, और मेंहदी के पत्तों को एक महीन पेस्ट बना लें और इसमें एक नींबू निचोड़ लें। 250 मिलीलीटर कुंवारी नारियल तेल लें और इस मिश्रण को डालें। अब इस मिश्रण को एक बर्तन में तब तक उबालें जब तक कि तरल न निकल जाए और तेल पत्तों के कणों से बचे। इसमें आधे घंटे से ज्यादा का समय लगेगा। ठंडा होने के लिए एक तरफ रख दें।

ठंडा होने के बाद, इसे छान लें और एक साफ बोतल में स्टोर करें। आप इस औषधीय तेल का उपयोग दैनिक सूखी खोपड़ी उपचार और रोकथाम के लिए कर सकते हैं। इस तेल को एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों को प्राप्त करने के लिए उसी अनुपात में जैतून के तेल के साथ मिलाया जा सकता है।

नोट: नीम के पत्ते अपने एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों के लिए जाने जाते हैं। 20-25 नीम की पत्तियों को एक कटोरी पानी में 20 मिनट तक उबालें और ठंडा होने दें। पत्तियों को निकालें और इस पानी को या तो स्नान के पानी में जोड़ा जा सकता है या अंतिम कुल्ला के रूप में सिर पर डाला जा सकता है। यह कुल्ला सूखी खोपड़ी को ठीक कर सकता है और इसे पुनरावृत्ति से रोक सकता है।

खोपड़ी से गुच्छे को हटाने के लिए अंडे का सफेद।

डैंड्रफ के लिए अंडा और एक चुटकी नमक

अपने दैनिक शैम्पू में एक चुटकी नमक मिलाने से भी आपकी खोपड़ी के गुच्छे और सूखापन को कम किया जा सकता है। (ऐसा करने के बाद कंडीशनर का उपयोग करना न भूलें।)

अंडे की सफेदी को सीधे अपने स्कैल्प पर लगाया जा सकता है। (इसे अपने बालों पर 10 मिनट से ज्यादा न रखें।)

दही का कंडीशनर

दही आपके स्कैल्प और बालों के लिए एक बेहतरीन कंडीशनर है। अपने बालों की लंबाई और मोटाई के अनुसार दही का एक छोटा कटोरा लें, इसे अच्छी तरह से ब्लेंड करें और अपने बालों पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और हल्के शैम्पू से धो लें। आपकी खोपड़ी वातानुकूलित हो जाएगी और दो तीन सप्ताह के बाद सूखापन दूर हो जाएगा। आप इसे सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।

चुकंदर

चाय और चुकंदर सार स्कैल्प लोशन

एक बीट लें, इसे छोटे टुकड़ों में काट लें, और इसे 15 मिनट के लिए एक कप पानी में एक चम्मच हरी चाय की पत्तियों के साथ उबाल लें। इसे ठंडा करने के लिए एक तरफ सेट करें और फिर इसे सार निकालने के लिए कुचल दें और इसे छान लें। सूखापन की समस्या को कम करने के लिए इस सार को स्कैल्प पर लगाया जा सकता है।

ड्राई स्कैल्प के लिए आंवला और मेथी पैक

आंवला अपने एंटी-बैक्टीरियल एक्शन के लिए जाना जाता है। यहाँ आवश्यक तत्व हैं।

  • दो अमला मेथी के बीज का एक चम्मच (दो घंटे के लिए पानी में भिगोया जाता है)। एक चम्मच शहद।

आंवले और भीगे हुए मेथी दानों का बारीक पेस्ट बना लें, फिर इसमें शहद मिलाएं और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर एक माइल्ड शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

ग्रीन ग्राम और तुलसी ड्राई स्कैल्प ट्रीटमेंट के लिए

हरी बेसन और दही को एक साथ मिला कर तुलसी के पत्तों का पेस्ट बनाया जाता है। हरे चने के तीन बड़े चम्मच लें, इसे दही के साथ मिलाएं, बीस तुलसी के पत्तों का पेस्ट मिलाएं, और इसे लगभग 20 मिनट (अब नहीं) के लिए अपने स्कैल्प पर लगाएं। इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें।