पिंपल्स, झाइयाँ और त्वचा के लिए घरेलू उपचार

पिम्पल्स, झाइयाँ और त्वचा के दाग धब्बों के लिए इन आजमाए हुए और सच्चे प्राकृतिक इलाज का अन्वेषण करें इनके पीछे इतिहास और विज्ञान का भार है, और ये आपके बजट पर बहुत कठिन नहीं हैं। इस लेख में, आप निम्नलिखित के बारे में पढ़ने की उम्मीद कर सकते हैं:

  • हॉट एंड कोल्ड बेकिंग सोडा रोज ऑयल जेंटल ऑयल क्लींज सप्लीमेंट्स स्किन हेल्थ के लिए जब डॉक्टर वीडियो देखें: "एक्ने के लिए हॉट कंप्रेस कैसे बनाएं"
पूरी दुनिया में पिंपल्स, झाइयां और त्वचा का काला पड़ना एक आम समस्या है। एक घरेलू उपचार के साथ अपने दोष का प्रभार लें!

गले लगाने के घरेलू उपाय

हम सभी के पास वह बड़ी बैठक, तिथि या पार्टी है जो रात के पहले या सुबह एक दाना की उपस्थिति खराब हो गई है। हमारे बड़े कार्यक्रम में केंद्र चरण लेने के बजाय, हम में से कई नैपकिन, हमारे बाल, या इससे भी बदतर के पीछे छिप जाते हैं, हम अपनी योजनाओं को पूरी तरह से रद्द कर देते हैं। और त्वचा का धब्बा मानवीय अनुभव के लिए शायद ही नया हो; वे सहस्राब्दियों से निराशा और नाकाम योजना बना रहे हैं। लेकिन एक फुंसी को अंतिम रूप से यह क्यों कहना चाहिए कि हम कैसा महसूस करते हैं और हम क्या करते हैं?

फास्ट रिलीफ के लिए हॉट एंड कोल्ड कंप्रेस

एक फुंसी से छुटकारा पाने का सबसे तेज़ तरीका, इसके चरण के आधार पर, एक गर्म या ठंडा सेक है। पिम्पल्स के दो प्राथमिक चरण होते हैं: गैर-सरफेसिंग और सरफेसिंग। एक गैर-सरफेसिंग दाना त्वचा की सतह को नहीं तोड़ता है और लाल धक्कों या साधारण धब्बा के रूप में पेश कर सकता है, आमतौर पर कुछ खुजली के साथ। अब मैं आपके साथ वास्तविक होने जा रहा हूं: एक सरफेसिंग दाना सतह को तोड़कर मवाद से भरे सिर पर आ गया है। यह वह चरण है जिस पर अधिकांश लोग अपने zits को "पॉप" करते हैं।

शीत संपीड़ित एक आसान, सस्ती और दर्द रहित तरीका है जो आपकी त्वचा की सतह को तोड़ने से पहले पिंपल्स से निपटने के लिए है।

कोल्ड कंप्रेस

एक ठंडा सेक का उपयोग करें यदि:

  • आपकी त्वचा का दमकना गैर-सरफेसिंग है, आपकी त्वचा की त्वचा का रंग गोरा या काला नहीं है, या आपकी त्वचा की त्वचा में कोई कसाव नहीं दिखाई दे रहा है।

दिशा-निर्देश

  1. अपने चेहरे और हाथों को अच्छी तरह से धोएं। एक साफ (स्वच्छ!) आइस पैक का पता लगाएं या अपने स्वयं के बर्फ को पन्नी में लपेटें या एक भंडारण बैगी में फेंक दिया गया काम करें। 10 मिनट के लिए पिंपल या त्वचा की दमक के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं। यदि आपको ठंड का सामना करना मुश्किल लगता है, तो बेझिझक और अपने दोष के बीच कागज तौलिया या टॉयलेट पेपर की एक जोड़ी चादरें लगाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। एक से दो दिनों के लिए हर चार घंटे में 3 के माध्यम से चरण 1 का पालन करें, सेक लागू करने से पहले हर बार अपना चेहरा धोना सुनिश्चित करें।
गर्मी छिद्रों को खोलती है और त्वचा को कोमल बनाती है।

हॉट कंप्रेस

एक गर्म सेक का उपयोग करें यदि:

  • आपकी त्वचा दमक रही है; या आपकी त्वचा का दमकता हुआ सफेद धब्बा, ब्लैकहैड या मानक फुंसी है जो मवाद के दृश्यमान निर्माण के साथ होता है।

दिशा-निर्देश

  1. अपने चेहरे और हाथों को अच्छी तरह से धोएं। गर्म पानी (साफ!) वॉशक्लॉथ में भिगोएँ और इसे बाहर निकाल दें। वैकल्पिक रूप से, आप एक कपास की गेंद, सूती पैड, कागज तौलिया, या किसी भी पट्टी (साफ!) सूती कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। अपने वॉश करने के लिए गर्म वॉशक्लॉथ (या वैकल्पिक) लागू करें। जब गर्म वॉशक्लॉथ ठंडा होना शुरू हो जाता है, तो इसे एक बार फिर से भिगोएँ और फिर से लगाएँ। अगले 30 से 60 मिनट के लिए चरण 2 को 4 से दोहराएं। धीरे (साफ!) तौलिया या वॉशक्लॉथ के साथ सूखी त्वचा पॅट करें। आप इस बिंदु पर फिर से अपने हाथ धोने की इच्छा कर सकते हैं। अपने दाना पॉप। इस बिंदु पर, यह नरम हो जाएगा और एक पूर्ण सिर के लिए तैयार हो जाएगा। प्रेस न करें, जो केवल आपकी त्वचा में गहराई से बैक्टीरिया फैलाएगा। इसके बजाय, नीचे से दबाएं और मवाद को बाहर की ओर मजबूर करें। अपने चेहरे और हाथों को अच्छी तरह से धोएं, और धीरे से अपने चेहरे को थपथपाएं।
बेकिंग सोडा पिंपल्स सहित कई तरह की बीमारियों के लिए सबसे पुराना और सरल प्राकृतिक उपचार है।

बेकिंग सोडा

यह बेकिंग सोडा में सोडियम बाइकार्बोनेट है जो इसे लंबे समय में पिंपल्स से छुटकारा पाने और ब्रेकआउट को रोकने के लिए इतना प्रभावी बनाता है। बेकिंग पाउडर के लिए बेकिंग सोडा को भ्रमित न करें, हालांकि- दोनों पदार्थ बहुत अलग हैं।

इस प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कदम ऐप्पल साइडर कुल्ला है, जो बेकिंग सोडा के आवेदन के बाद आपके चेहरे को उसके उचित पीएच तक पुनर्स्थापित करता है। कृपया समय बचाने के लिए इस कदम की उपेक्षा न करें क्योंकि आपकी त्वचा कीमत का भुगतान करेगी।

दिशा-निर्देश

  1. चेहरा और हाथ अच्छी तरह से धोएं। एक बड़े कटोरे में, 4 से 6 कप गर्म पानी के साथ 1/4 कप एप्पल साइडर सिरका मिलाएं। रद्द करना। बेकिंग सोडा के 2 टीबीएस लें और क्रीमी पेस्ट बनने तक पानी में मिलाएं। धीरे से अपने चेहरे पर पेस्ट फैलाएं, अपनी आंखों के संपर्क से बचने के लिए सावधान रहें। ऐप्पल साइडर विनेगर के घोल में अपने चेहरे को रगड़ें। सूखी ताली। अब अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें। सूखी ताली। दिन में एक बार या हर दूसरे दिन एक बार दोहराएं।

क्या उम्मीद

आप बेकिंग सोडा को लागू करते समय जितना संभव हो उतना कोमल होना चाहते हैं, क्योंकि यह एक मूल पीएच के साथ अपघर्षक होता है। नतीजतन, आप इस विधि के उपयोग के बाद निम्नलिखित देखने की उम्मीद कर सकते हैं:

  • थोड़ा लालिमा या जलन कुछ संवेदनशीलता, विशेष रूप से सूखापन धूप

इन दुष्प्रभावों को कम करने के लिए, अपनी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें और प्रत्येक बेकिंग सोडा उपचार के बाद एक तेल मुक्त सनस्क्रीन लागू करें।

फूलों और पौधों से आवश्यक तेलों का उपयोग करना आपकी त्वचा को पोषक तत्वों और नमी प्रदान करने का एक निश्चित तरीका है, जो त्वचा के दोषों, फुंसियों और सभी प्रकार के ज़िट्स के पीछे संक्रमण से निपटने की आवश्यकता है।

गुलाब का तेल

गुलाब का तेल (जिसे "गुलाब कूल्हे का तेल" और "गुलाब कूल्हे के बीज का तेल" भी कहा जाता है) स्किनकेयर के सबसे पुराने और सबसे अच्छे रहस्यों में से एक है। यह प्राकृतिक रूप से एंटीसेप्टिक है, जो लंबे समय तक मुंहासों, त्वचा की सूजन और यहां तक ​​कि मुंहासों का मुकाबला करने के लिए इसे आदर्श बनाता है। इसके अलावा, गुलाब के तेल में विटामिन ए, सी और ई की उच्च मात्रा होती है, साथ ही साथ लिनोलिक एसिड (जिसे ओमेगा -6 भी कहा जाता है)। यह लालिमा और निशान ऊतक को कम करने के लिए चमत्कार करता है, न कि झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों का उल्लेख करने के लिए।

दिशा-निर्देश

  1. चेहरा और हाथ अच्छी तरह से धोएं। अपनी हथेली में गुलाब की तेल की कुछ बूँदें डालें। तेल को अपने पिंपल्स पर लगाएं और झड़ें, फिर धीरे से तेल को अपनी त्वचा पर रगड़ें। दिन में एक बार दोहराएं।
जैतून और अन्य तेलों को सदियों से न केवल उनके स्वाद के लिए बल्कि उनकी चिकित्सा और त्वचा पर सौंदर्य प्रभाव के लिए भी श्रद्धा दी गई है।

कोमल तेल शुद्ध

क्या आप जानते हैं कि तेल तेल घुलता है, और यह कि सही तेल एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और यहां तक ​​कि जीवाणुरोधी हैं? ख़ैर ये सच है! और सौम्य तेल शुद्ध करने की विधि ब्रेकआउट और मुँहासे के लिए त्वचा की प्रवणता को साफ करने और पुनरावृत्ति करने के लिए सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। एक तेल शुद्ध सूजन को कम करने में मदद करता है, त्वचा को साफ करता है और अच्छी तरह से छिद्र करता है, और यहां तक ​​कि सूजन और निशान को कम कर सकता है। कैच? सौम्य तेल शुद्ध विधि तत्काल परिणाम की तुलना में दीर्घकालिक के बारे में अधिक है, और इसके लिए परिश्रम की आवश्यकता है।

दिशा-निर्देश

  1. 2 भागों अरंडी के तेल में 1 भाग जैतून का तेल मिलाएं। यदि यह मिश्रण थोड़ा बहुत सूख जाता है, तो 1: 1 अनुपात का प्रयास करें। वरीयता के अनुसार चाय के पेड़ के तेल और / या मेंहदी तेल की 1 से 5 बूंदें जोड़ें। हाथों को अच्छे से धोएं और सुखाएं। अपने हाथों पर तेल के कुछ मिश्रण डालें और इसे एक या दो मिनट के लिए अपने चेहरे पर बहुत धीरे से मालिश करना शुरू करें। यह बहुत अच्छा लगता है, इसलिए वास्तव में समय निकालिए। एक वॉशक्लॉथ को गर्म पानी से गीला करें (बहुत गर्म नहीं!)। अपने चेहरे पर वॉशक्लॉथ बिछाएं और इसके ठंडा होने का इंतजार करें - बस कुछ मिनट। वाशक्लोथ को कुल्ला और धीरे से अपने चेहरे पर किसी भी अतिरिक्त तेल को स्वाइप करें। कम से कम दो सप्ताह के लिए दिन में एक बार दोहराएं। संगति महत्वपूर्ण है! आप लंबी अवधि में इस विधि का उपयोग कर सकते हैं, और अपनी पसंद के अनुसार हर दूसरे दिन आवृत्ति को कम कर सकते हैं।

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए पूरक

कभी-कभी, हम अपनी त्वचा का समर्थन करने के लिए पूरक आहार लेकर आंतरिक रूप से त्वचा की लाली, फुंसियों और झाइयों से लड़ सकते हैं। † नीचे दिए गए प्रत्येक पूरक को त्वचा के समग्र स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार करने के साथ-साथ समर्थन उपचार में सुधार दिखाया गया है। , ये पूरक काउंटर पर बहुत कम लागत के लिए आसानी से उपलब्ध हैं।

  • विटामिन ई विटामिन ए विटामिन सी (सामयिक, भी!) विटामिन के मछली का तेल (पारा मुक्त!) एल-लाइसिन विटामिन Vitamin C

† किसी भी विटामिन या खनिज रेजिमेंट को शुरू करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर के साथ परामर्श करें कि यह वर्तमान दवा या शर्तों के साथ संयुक्त होने पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं होगा।

‡ स्रोत: "स्वास्थ्य त्वचा के लिए पोषक तत्व: अंदर और बाहर," वेबएमडी। 4 फरवरी 2012. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/skin- कुपोषण।

जब एक डॉक्टर को देखने के लिए

हालांकि पिंपल्स और त्वचा के दाग धब्बों के लिए घरेलू उपचार प्रभावी हैं, और प्राकृतिक चिकित्सा आमतौर पर औपचारिक चिकित्सा देखभाल की तुलना में कम खर्चीली है, ऐसे मामले हैं जिनमें व्यक्ति को त्वचा की त्वचा की देखभाल के लिए पेशेवर चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए।

  • आपको पहले कभी मुँहासे का पता नहीं चला है, लेकिन आपके पूरे चेहरे, गर्दन, पीठ और अन्य क्षेत्रों में लगातार ब्रेकआउट होते हैं। कुछ स्थितियां (जैसे रोसैसिया) मुंहासों के समान हो सकती हैं, लेकिन पूरी तरह से अलग कारणों से स्टेम। आपकी त्वचा के धब्बे नासिका या सिस्टिक घाव हैं। ये त्वचा के सबसे गहरे प्रकार के धब्बे हैं जो उचित ध्यान के बिना स्थायी निशान पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, वे अक्सर बहुत दर्दनाक और लाल होते हैं। आप किसी भी प्रकार के बुखार या सामान्य बीमारी को त्वचा की सूजन, फुंसी, या झाइयों के साथ जोड़कर विकसित करते हैं। आप मुँहासे से बिल्कुल भी पीड़ित नहीं हो सकते हैं, लेकिन अधिक गंभीर बीमारी या दाने से तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।