9 आसान नुस्खों से कैसे पाएं अपने चेहरे पर काले धब्बों से छुटकारा

यहाँ कैसे काले धब्बे से छुटकारा पाने के लिए है।

आपकी त्वचा पर फीके और काले धब्बे हटाने के तरीके

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपको एहसास होता है कि झुर्रियाँ आपको वास्तव में आप की तुलना में बहुत बड़ी दिख सकती हैं। लेकिन अन्य अपराधी भी हैं जो आपकी उपस्थिति में वर्षों को जोड़ सकते हैं। इनमें से एक आपकी त्वचा पर काले धब्बे हो रहा है।

सौभाग्य से, घरेलू उपचार, सामयिक उत्पाद और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं हैं जो प्रभावी रूप से फीका या स्थायी रूप से काले धब्बे को दूर कर सकते हैं। नीचे, मैं आपके साथ सबसे सामान्य उपचार साझा कर रहा हूं।

डार्क स्पॉट हटाने के लिए प्राकृतिक उपचार

1. नींबू का रस लगायें

नींबू के रस की अम्लता एक विरंजन एजेंट की तरह काम करती है और आपके चेहरे पर मलिनकिरण को कम करने में मदद करती है। 1 दिन में दो बार अपने जिगर के धब्बों पर रस लगाने के लिए एक कपास की गेंद या क्यू-टिप का उपयोग करें। अपने चेहरे के एक छोटे से क्षेत्र पर पहले यह परीक्षण करना एक अच्छा विचार है कि आपकी त्वचा नींबू के रस पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो मैं थोड़ा पानी के साथ रस को पतला करने की सलाह देता हूं।

नींबू के रस से आपके काले धब्बे कम हो सकते हैं।

2. एलो वेरा जेल का उपयोग करें

एलोवेरा के पौधे का जेल विटामिन ए, सी और, ई जैसे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो भूरे रंग के धब्बों को कम करने में मदद करता है और यहां तक ​​कि स्किन टोन भी करता है। विटामिन ए आपकी त्वचा की प्राकृतिक शेडिंग प्रक्रिया को गति देता है, विटामिन सी आपकी चमक बढ़ाता है कॉम्प्लेक्शन, और विटामिन ई एपिडर्मिस को नवीनीकृत करता है। मुसब्बर विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है यदि आपके पास सूरज के जोखिम के कारण काले धब्बे हैं क्योंकि पौधे को सनबर्न से राहत देने के लिए हजारों वर्षों से उपयोग किया जाता है।

आप 100% एलोवेरा जेल एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर खरीद सकते हैं, लेकिन पौधे से सीधे जेल का उपयोग करना बेहतर होता है। ऐसा करने के लिए, एक मुसब्बर वेरा पत्ती का एक टुकड़ा काट लें और इसे आधा में विभाजित करें। जेली जैसे मांस को बाहर निकालें और इसे सीधे अपनी त्वचा पर लगाएं।

एलो वेरा जेल का उपयोग लीवर स्पॉट के इलाज के लिए किया जा सकता है।

3. दही या छाछ का प्रयोग करें

इन डेयरी उत्पादों में उच्च मात्रा में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को हल्का और एक्सफोलिएट करता है। आप दही या छाछ को अपनी त्वचा पर सीधे मास्क की तरह लगा सकते हैं और इसे बंद धोने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें

दही

4. एप्पल साइडर सिरका टोनर लागू करें

एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों में समृद्ध, एप्पल साइडर सिरका एक लोकप्रिय घरेलू उत्पाद है जिसका उपयोग सभी प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। इस सरल उपाय द्वारा दाग और रंजकता वाले लोग कसम खाते हैं क्योंकि अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड मृत त्वचा सेल से छुटकारा दिलाता है ।4

समान भागों सेब साइडर सिरका और पानी मिलाएं। आप इसे अपने पूरे चेहरे पर लगा सकते हैं क्योंकि यह पीएच संतुलित है, इसलिए यह टोनर के रूप में काम करता है। हालांकि, यदि आप गंध का पता लगाते हैं, तो समाधान को रिन्सिंग से पहले 20 मिनट तक बैठने दें।

सेब का सिरका

सामयिक उत्पाद जो आपकी त्वचा पर काले धब्बों को कम करते हैं

1. हाइड्रोक्विनोन

बाजार पर बहुत सारे सामयिक उपचार हैं जो काले धब्बों से छुटकारा दिलाने का वादा करते हैं। एक चुनें जिसमें हाइड्रोक्विनोन होता है, एक विरंजन एजेंट जो उम्र के धब्बों को हटाने में मदद करता है और त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। आप एक का उपयोग भी कर सकते हैं जिसमें कोजिक एसिड होता है, जिसमें ब्लीचिंग गुण भी होते हैं।

2. रेटिनोइड

यह विटामिन ए का एक शक्तिशाली मानव निर्मित रूप है, और यह तेजी से सेल कारोबार को प्रोत्साहित करके काम करता है। जब पुरानी त्वचा कोशिकाएं मर जाती हैं, तो वे नई त्वचा के विकास के लिए रास्ता बनाते हैं। विचार यह है कि त्वचा की परत को काले धब्बों के साथ बहाया जाए ताकि उसकी जगह नई, बेदाग त्वचा विकसित हो सके। रेटिनोइड मेलेनिन के उत्पादन को भी रोकता है (आपकी त्वचा का रंगद्रव्य जो काले धब्बे पैदा करता है)।

यदि आप ओवर-द-काउंटर उपचार खरीदते हैं, तो आपको जो घटक मिलेगा, उसे "रेटिनॉल" कहा जाता है, जो विटामिन ए है जो स्वाभाविक रूप से त्वचा में होता है। विटामिन ए का यह रूप रेटिनोइड के रूप में शक्तिशाली नहीं है। 5

रेटिनोइड्स केवल पर्चे हैं और इन तीन नामों के अंतर्गत आते हैं:

  • Tretinoin, जिसमें ब्रांड Atralin, Retin-A, Retin-A Micro और Renova Tazarotene शामिल हैं, जैसे कि ब्रांड Tazorac Adapalene, जैसे ब्रांड डिफरिन।

ये उत्पाद काउंटर 6 पर पाए जाने वाले रेटिनॉल से 100 गुना अधिक शक्तिशाली हैं

काले धब्बे के लिए रेटिन-ए उपचार

3. सैलिसिलिक एसिड

आपने सैलिसिलिक एसिड का इस्तेमाल मुँहासे के इलाज के लिए किया होगा, लेकिन इसका इस्तेमाल काले धब्बों को हल्का करने के लिए भी किया जा सकता है। सैलिसिलिक एसिड त्वचा की सबसे बाहरी परत को नरम करने और फिर छीलने का काम करता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और नई कोशिकाओं को सतह की अनुमति देता है।

4. ग्लाइकोलिक एसिड

यह एक एएचए (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) है जो चीनी से प्राप्त होता है और प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर के रूप में काम करता है, नई त्वचा कोशिकाओं की वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए मृत त्वचा को बंद कर देता है। त्वचा विशेषज्ञ, परिणाम देखने के लिए कम से कम 10% ग्लाइकोलिक एसिड वाले उत्पाद का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। 7

ग्लाइकोलिक एसिड

5. चिकित्सा उपचार

यदि आपके पास पैसा है और आप तेजी से परिणाम चाहते हैं, तो आप चिकित्सा उपचार का विकल्प चुन सकते हैं। काले धब्बे के लिए सामान्य उपचार में रासायनिक छिलके, माइक्रोडर्माब्रेशन और लेजर थेरेपी शामिल हैं। रासायनिक छील और माइक्रोडर्माब्रेशन त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देते हैं। लेजर थेरेपी में विभिन्न प्रकार के लेज़रों का उपयोग शामिल है जो एक निश्चित क्षेत्र में संचित मेलेनिन को कम करते हैं। अपने डॉक्टर से परामर्श करना और यह पूछना कि आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कौन सा उपचार सबसे अच्छा है।

अपने चेहरे पर काले धब्बों को कैसे रोकें

सूर्य की क्षति अंधेरे धब्बे का प्राथमिक कारण है, इसलिए हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से खुद को बचाना सुनिश्चित करें।

  • बिस्तर कमाना बिस्तर की स्पष्ट। सनस्क्रीन कम से कम एसपीएफ 30 के साथ पहनें। अगर आप विटामिन ए या ऐसे उत्पाद का इस्तेमाल कर रहे हैं, जो एक्सफोलिएट करता है, तो आपकी त्वचा धूप के लिए और भी अधिक संवेदनशील होगी, इसलिए अपने चेहरे को जितना हो सके ढक कर रखें। सुरक्षात्मक गियर और कपड़े पहनना सुनिश्चित करें जो जितना संभव हो उतना सूरज के संपर्क को कम करें। सूरज से आपके चेहरे को ढालने में मदद करने के लिए सलाम और धूप का चश्मा महान सहायक उपकरण हैं। जब भी संभव हो छाया की तलाश करें।
एसपीएफ 30 या उच्चतर के साथ सनस्क्रीन लगाकर सन स्पॉट्स को रोकें।

चेहरे पर काले धब्बे क्या होते हैं?

1. सन डैमेज (सोलर लेंटिगोस)

काले धब्बे, यकृत के धब्बे और / या झाई का प्रमुख कारण सूर्य की क्षति है। UVA / UVB किरणों के लिए ओवरएक्सपोज़र, सीधे सूर्य से या टैनिंग बेड के उपयोग के माध्यम से, कोलेजन को तोड़ता है और आपकी त्वचा को अतिरिक्त मेलेनिन का उत्पादन करने का कारण बनता है, जिससे मलिनकिरण या हाइपरपिग्मेंटेशन होता है। नुकसान अभी स्पष्ट नहीं हो सकता है, खासकर यदि आप युवा हैं, लेकिन आप अपने 40 के हिट होने पर सूरज की क्षति के प्रभावों को अधिक प्रमुखता से देखेंगे।

2. मेलास्मा

महिलाओं को इस स्थिति से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। यह भूरे से भूरे-भूरे रंग के पैच की विशेषता है जो त्वचा पर दिखाई देते हैं। यह आमतौर पर सूरज की क्षति के कारण होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान भी दिखाई दे सकता है।

3. पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (मुँहासे निशान)

मुँहासे पीड़ित अक्सर पिकिंग या पॉपिंग पिंपल्स के माध्यम से त्वचा की चोट के कारण काले धब्बे या हाइपरपिगमेंटेशन विकसित करते हैं।