क्यों बाल चिकना हो जाता है? जानिए कारण और उपाय

चिकना बाल एक बहुत ही सामान्य स्थिति है, लेकिन इसे संबोधित करने के आसान तरीके हैं।

चिकना बाल आम है

चिकना, तैलीय बालों की एक बहुतायत खोपड़ी की एक सामान्य स्थिति है। चाहे आपके पूरे जीवन में चिकना बाल रहे हों, या आप ऐसे समय से गुज़र रहे हों जहाँ यह असामान्य रूप से चिकना हो, यह निश्चित रूप से कुछ ऐसा नहीं है जो आप करना चाहते हैं। यह आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकता है, और आपकी खोपड़ी को बहुत असहज महसूस कर सकता है।

इस स्थिति के लिए कई कारण हो सकते हैं, जिसमें हमारी त्वचा से तेलों का प्राकृतिक उत्पादन भी शामिल है, साथ ही ऐसी चीजें जो हम अनजाने में कर सकते हैं जो तेलों में शामिल हैं। कारणों से अवगत होने से हमें यह समझने में मदद मिल सकती है कि ग्रीस को ठीक से कैसे काटें।

हमारे जीवविज्ञान को समझना

चिकना बालों की उत्पत्ति को समझने के लिए, पहले हमें कुछ ग्रंथियों का संक्षिप्त अवलोकन करने की आवश्यकता है, जो हमारे शरीर में होती हैं, वसामय ग्रंथियां, जो सीबम नामक कुछ का उत्पादन करती हैं।

वसामय ग्रंथियाँ

हमारी त्वचा में वसामय ग्रंथियाँ नामक ग्रंथियाँ होती हैं, जो हमारे चेहरे और खोपड़ी पर सबसे अधिक प्रचुर मात्रा में होती हैं। वे स्वाभाविक रूप से सीबम का उत्पादन करते हैं, जो आपके बालों में अनुभव होने वाला तैलीय पदार्थ है। सीबम वसा और मृत कोशिकाओं से बना होता है।

सीबम का उद्देश्य हमारी त्वचा को जलरोधक करना, और पानी की सही मात्रा को अंदर रखना है। यह सुनिश्चित करने के लिए एक अम्लीय वातावरण बनाता है कि हमारे बाल और खोपड़ी चिढ़ और निर्जलित नहीं हैं। यह बैक्टीरिया को प्रवेश करने से भी रोकता है। हालांकि, कभी-कभी हमारी खोपड़ी बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करती है। यह वही है जो लगातार चिकना, तैलीय बालों के अनुभव वाले लोग हैं।

सीबम तथ्य

  • पुरुषों में पांच गुना तक सीबम का उत्पादन बढ़ता है। वयस्क पुरुष वयस्क महिलाओं की तुलना में थोड़ा अधिक सीबम का उत्पादन करते हैं। सीबम उत्पादन उम्र के साथ गिरावट, विशेष रूप से महिलाओं में रजोनिवृत्ति के बाद।

न्यूजीलैंड न्यूजीलैंड त्वचा सोसायटी

"तेल" या "तेल" का क्या कारण है?

प्रकति के कारण

अतिरिक्त तैलीय बाल उम्र, हार्मोन और आनुवंशिकी का परिणाम हो सकते हैं। किशोरावस्था के दौरान, सीबम का उत्पादन बढ़ता है। इसके अलावा, कुछ प्रकार के हार्मोन (एण्ड्रोजन) के कारण लोग अतिरिक्त सीबम का उत्पादन कर सकते हैं।

संवारने के तरीके

अपने बालों में भरपूर मात्रा में उत्पाद का उपयोग करना जैसे कि कंडीशनर, हेयरस्प्रे, और मूस को लंबे समय तक बिना साफ किए अच्छी तरह से बनाकर अतिरिक्त तेल का निर्माण कर सकते हैं।

यद्यपि हम अपने आनुवंशिकी जैसे पहलुओं को नहीं बदल सकते हैं, हम स्वस्थ तरीके से अतिरिक्त तेल को कम करने के लिए उपाय कर सकते हैं।

कुछ रोग

द न्यूजीलैंड डर्मेटोलॉजिकल सोसाइटी (NZDS) के अनुसार, पार्किंसंस रोग में सीबम की मात्रा बढ़ जाती है।

TREsemme वॉल्यूम शैम्पू स्पष्ट, सस्ती है, और मेरे बालों को अधिक समय तक चिकना बनाए रखता है!

कैसे पाएं घमौरियों से छुटकारा बाल: 8 टिप्स

1. सही शैम्पू का उपयोग करें

ऐसा शैम्पू खोजने की कोशिश करें, जिसमें कंडीशनर या अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग तत्व न हों। ये गुण केवल आपकी खोपड़ी में अतिरिक्त, अवांछित तेल लाएंगे। यदि आपके शैम्पू का रंग सांवला है, तो आमतौर पर इसमें किसी प्रकार का कंडीशनर होता है। ऑयली बालों वालों के लिए क्लियर शैम्पू बेस्ट है। जब आप स्पष्ट शैम्पू का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वास्तव में इसे अपने खोपड़ी में अच्छी तरह से मालिश करें। इससे तेल और किसी भी गंदगी से छुटकारा मिलेगा।

2. कम कंडीशनर का उपयोग करें

यदि आपको कंडीशनर का उपयोग करना है, तो अतिरिक्त तेल को रोकने के लिए इसे केवल अपने बालों के सिरे पर लगाएं। यह आपकी तैलीय जड़ों को प्रभावित किए बिना आपके सूखे विभाजन को लक्षित करेगा।

3. कम बार शैम्पू करना

कोशिश करें कि हर दिन अपने बाल न धोएं। हर दिन अपने बालों को धोने से आपकी खोपड़ी अत्यधिक शुष्क हो सकती है, जिससे इसकी भरपाई करने के लिए पहले से भी अधिक तेल का उत्पादन होता है। हर 2-3 दिनों में इसे धोने की कोशिश करें। आखिरकार, यह कम तेल का उत्पादन करने के लिए आपकी खोपड़ी को "प्रशिक्षित" करना चाहिए।

4. ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें

जब आपके बाल अत्यधिक चिकना होने लगते हैं, तो धुल के बीच ड्राई शैम्पू का उपयोग किया जा सकता है। आप उल्टा और लक्ष्य जैसे स्टोर से ड्राई शैंपू खरीद सकते हैं। ड्राई शैम्पू का एक विकल्प बेबी पाउडर है। मैंने इसे कई मामलों में ड्राई शैम्पू से भी बेहतर काम करने के लिए पाया है। बस अपने खोपड़ी में थोड़ी मालिश करें और सड़क पर लगी चोंच को देखें!

चिकना बालों के लिए नींबू के रस के उपाय को आजमाएं!

5. नींबू का रस उपाय

तैलीय बालों को कम करने के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग किया जा सकता है। एक उदाहरण में दो कप पानी के साथ दो नींबू से नींबू के रस का उपयोग शामिल है। इसे अपने बालों के लिए एक कुल्ला के रूप में उपयोग करें। इस उपाय से न केवल तेल कम हो जाता है, बल्कि यह बाल उत्पाद के निर्माण को भी हटा देता है। यदि आप इस विधि को आजमाते हैं तो अपनी आँखें बंद कर लें!

6. अपने बालों को मत छुओ

अपने बालों को छूने या अपनी जड़ों के माध्यम से अपनी उंगलियों को चलाने से बचने की कोशिश करें। आपके हाथ अतिरिक्त तेल और गंदगी को आपके बालों में स्थानांतरित कर सकते हैं।

7. अपने बालों पर ज्यादा ब्रश न करें

अपने बालों को ब्रश करना भी अक्सर अपने बालों में वितरित करने के लिए आपकी जड़ों से तेल का कारण बन सकता है। जब आप अपने बालों को ब्रश करते हैं, तो जितना हो सके जड़ों से बचने की कोशिश करें। अपने बालों को दिन में दो बार ब्रश करना पर्याप्त होना चाहिए। इसके अलावा, एक त्वरित तथ्य यह है कि घुंघराले बालों के विपरीत तेल सीधे बाल को कवर करने के लिए आसान है।

8. जनरल में स्वस्थ रहें

सुनिश्चित करें कि आप रात में पर्याप्त आराम कर रहे हैं और तनाव कम करने के लिए प्रयास करना सुनिश्चित करें। पर्याप्त नींद लेना और तनाव कम करना आपके शरीर को स्वस्थ और संतुलित रखने में बहुत महत्वपूर्ण है। एक समय निर्धारित करें ताकि आप अधिक से अधिक नींद ले सकें।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके पास दिन और पूरे सप्ताह के दौरान आराम करने और हवा करने का समय है। जब तक आपको लगता है कि आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, तब तक विभिन्न तरीकों का प्रयास करें संतुलन जरूरी है।

इसे तैयार करना

खोपड़ी पर ग्रंथियों से सीबम का उत्पादन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हमारे बालों को स्वस्थ रखती है। हालांकि, जब हमारी ग्रंथियां हमारी इच्छा से अधिक उत्पादन करती हैं, तो यह बहुत निराशाजनक हो सकता है। चिकना बाल आनुवांशिकी, उम्र, हार्मोन और स्वच्छता की आदतों का परिणाम हो सकता है। कारण जो भी हो, क्लीयर शैम्पू, ड्राई शैम्पू और घर के बने नींबू के छिलके के इस्तेमाल जैसे उपाय ग्रीस को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।

संदर्भ

  • http://www.dermadoctor.com/blog/oily-skin/ http://www.britannica.com/EBchecked/topic/531186/sebaceous-gland http://www.dermnetnz.org/acne/sebum.html http://health.howstuffworks.com/wellness/natural-medicine/home-remedies/home-remedies-for-oily-hair.htm