क्यों Mouthwash का उपयोग मौखिक स्वच्छता के लिए महत्वपूर्ण है

अपने दांतों की देखभाल करना बेहद जरूरी है। खराब दांत आपके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, और दांतों की सड़न या हानि से दर्द और अन्य जटिलताएं हो सकती हैं। दांतों की समस्याओं को ठीक करने के लिए काम करना बहुत महंगा, थकाऊ और समय लेने वाला हो सकता है। इसलिए यह सबसे अच्छा है कि आप किसी भी तरह की दंत समस्याओं को होने से पहले रोक सकते हैं।

नियमित ब्रश करना और फ्लॉस करना आपके दांतों की देखभाल करने के मानक तरीके हैं। यदि आप अतिरिक्त मील जाना चाहते हैं, तो आप माउथवॉश के उपयोग के साथ पूरक भी कर सकते हैं। माउथवॉश एक तरल है जो मौखिक स्वच्छता को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है, और आपको नियमित रूप से इसके साथ कुल्ला करना चाहिए। माउथवॉश कई अलग-अलग किस्मों में आ सकते हैं, लेकिन वे या तो हैं:

  • कॉस्मेटिक: बैक्टीरिया को मार देगा, खाद्य कणों को ढीला कर देगा, खराब सांस को कम करेगा और एक ताज़ा स्वाद छोड़ देगा। चिकित्सीय: सक्रिय अवयवों का उपयोग करके पट्टिका और गुहाओं से भी लड़ेंगे।

सफाई एजेंट के साथ आपके दांतों को रगड़ना कोई नई बात नहीं है, बल्कि एक बहुत पुरानी प्रथा है जो प्राचीन काल से चली आ रही है।

आपके लिए क्या कर सकते हैं माउथवॉश?

भले ही माउथवॉश ब्रश करने और फ्लॉसिंग की जगह नहीं ले सकते, फिर भी वे बेकार नहीं हैं। सबसे अच्छा माउथवॉश आपके दांतों को मजबूत कर सकता है और टूथपेस्ट के साथ आपके दांतों को ब्रश कर सकता है। माउथवॉश स्थानों तक पहुंच सकता है, जैसे कि आपके दांतों के बीच, जो आसानी से टूथब्रश के साथ नहीं पहुंचते हैं। आप किस तरह के माउथवॉश का उपयोग कर रहे हैं और इसकी सामग्री के आधार पर, वे कर सकते हैं:

  • पुरानी खराब सांस या दुर्गंध को कम करें: माउथवॉश का उपयोग करने का एक लोकप्रिय कारण खराब सांसों से लड़ना है। हालांकि, प्रभाव आमतौर पर केवल अस्थायी रूप से होता है और एक निश्चित समय के बाद बंद हो जाता है। दंत क्षय या दाँत क्षय को कम करें: बैक्टीरिया से एसिड आपके दांतों पर कठोर परतों, जैसे कि तामचीनी, के विनाश का कारण बनता है। यदि इस नुकसान की समय पर पुन: खनिजता से मरम्मत नहीं की जाती है, उदाहरण के लिए कैल्शियम जोड़कर, दांतों का नुकसान होगा। दंत पट्टिका को कम करें: सूक्ष्मजीव आपके दांतों की सतह से जुड़ते हैं और एक परत बनाने के लिए समय के साथ धीरे-धीरे निर्माण करते हैं। पट्टिका दंत क्षय के विकास को गति देगा। सही तरीके से ब्रश करने और फ्लॉसिंग से प्लाक को हटाया जा सकता है। टैटार या पथरी को कम करें: ये रूप जब पट्टिका कठोर हो जाते हैं। टैटार या पथरी, पट्टिका की तुलना में बहुत कठिन है और एक दंत चिकित्सक की आवश्यकता हो सकती है। मसूड़े की सूजन या मसूड़ों की बीमारी से लड़ें: प्लाक बिल्डअप आपके दांतों के चारों ओर मसूड़ों को परेशान कर सकता है और मसूड़े के ऊतकों की सूजन और रक्तस्राव का कारण बन सकता है। पीरियडोंटाइटिस से लड़ें: अगर जिंजिवाइटिस का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह आपके दांतों को रखने वाले समर्थन को कम कर सकता है और अंततः दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।

माउथवॉश का उपयोग आपके दांतों को सफेद करने के लिए भी किया जा सकता है। कभी-कभी, दंत चिकित्सक या मौखिक सर्जन कस्टम-मेड माउथवॉश को विशिष्ट अवयवों के साथ लिख सकते हैं, जब मरीज की मौखिक सर्जरी हुई हो।

1. तामचीनी, 2. डेंटाइन, 3. पल्प, 4. गोंद, 5. सीमेंट, 6. हड्डी, 7. रक्त वाहिका, 8. तंत्रिका। 9. मुकुट, 10. जड़।

माउथवॉश का उपयोग कैसे करें?

माउथवॉश या माउथ रिंस का इस्तेमाल आमतौर पर रोजाना ब्रश करने और फ्लॉसिंग के साथ किया जाता है। माउथवॉश का उपयोग करने का अनुशंसित तरीका आपके दांतों को ब्रश करने के बाद है। चूँकि आप अपने दांतों को प्रतिदिन दो बार ब्रश करने वाले हैं, इसलिए माउथवॉश का उपयोग भी प्रतिदिन दो बार किया जाना चाहिए। आप निम्नलिखित प्रक्रिया का उपयोग करके माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं:

  • अपने दांतों को पहले टूथपेस्ट और एक टूथब्रश से ब्रश करें। माउथवॉश तरल के बारे में 20 मिलीलीटर के साथ माउथवॉश कैप या कुछ अन्य कप भरें। लगभग 30 से 60 सेकंड के लिए अपने मुंह में तरल को घुमाकर अपने मुंह को कुल्ला। तरल बाहर थूकना।

किसी भी माउथवॉश को निगलने में सावधानी रखें।

क्या माउथवॉश को ब्रश करने और फ्लॉसिंग के लिए एक स्थानापन्न के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है?

माउथवॉश का उपयोग केवल अपने दांतों को ब्रश करने और फ्लॉसिंग के अलावा किया जाना है। यह टूथपेस्ट और डेंटल फ्लॉस को बदलने और पूरक करने के लिए माना जाता है। उस के साथ, माउथवॉश उन का उपयोग करने वालों को लाभ प्रदान करते हैं। वे सिर्फ नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं। माउथवॉश के लिए कुछ परिस्थितियों में ब्रश करने के बजाय अस्थायी रूप से उपयोग किया जाना संभव है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, जब आपने मौखिक सर्जरी की हो और अस्थायी रूप से ब्रश या फ्लॉस करने में असमर्थ हों, लेकिन स्थायी रूप से नहीं। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन अपने दांतों की देखभाल रोजाना ब्रश करने और एक दंत चिकित्सक के नियमित दौरे के साथ फ्लॉसिंग करने की सलाह देता है।

पीरियडोंटाइटिस के साथ रोगी

क्या माउथवॉश के साथ जुड़े किसी भी स्वास्थ्य जोखिम हैं?

कुछ शोधकर्ताओं के दावे हैं जो बताते हैं कि अल्कोहल युक्त माउथवॉश से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, जैसे कि कैंसर का खतरा। हालांकि, इन दावों को साबित नहीं किया गया है और अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन सहित सभी शोधकर्ता इन दावों से सहमत हैं। हालांकि, ऐसे माउथवॉश उपलब्ध हैं जिनमें कोई भी अल्कोहल नहीं है। यदि आप शराब के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आप इसके बजाय कोशिश कर सकते हैं। कुछ लोग शराब के बिना माउथवॉश का स्वाद भी पसंद करते हैं। उनमें काटने की प्रवृत्ति कम होती है। आप अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) से अनुमोदन की मुहर के साथ माउथवॉश करने के लिए भी चिपक सकते हैं।

उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा माउथवॉश क्या है?

उपरोक्त प्रश्न का उत्तर यह है कि यह सब निर्भर करता है। विभिन्न सुविधाओं के साथ विभिन्न लाभों की पेशकश करने वाले सभी प्रकार के माउथवॉश हैं। इसलिए, किसी और के लिए सबसे अच्छा माउथवॉश क्या हो सकता है, अपने लिए आदर्श नहीं हो सकता है। हर व्यक्ति अलग होता है और इसलिए उनकी ज़रूरतें पूरी होती हैं। कुछ माउथवॉश बहुत सारी सुविधाएँ प्रदान करते हैं, जैसे लिस्टरीन टोटल केयर। लेकिन वे अधिक महंगे होते हैं। आप कुछ ऐसी चीज़ों के साथ जा कर कुछ पैसे बचा सकते हैं, जो उतनी सुविधाएँ नहीं देतीं, जिनकी आपको ज़रूरत नहीं है। वे सस्ता हो जाते हैं।

बस दंत चिकित्सा देखभाल पर बहुत ज्यादा कंजूसी नहीं करना याद रखें। अवर उत्पादों का उपयोग करके, आप थोड़े समय में पैसा बचा सकते हैं। लंबे समय में, यह आपको खर्च कर सकता है जब आपको दंत मरम्मत के लिए भुगतान करना पड़ता है जो बहुत अधिक महंगा होता है। आप यह भी पता लगा सकते हैं कि एक निश्चित स्वाद आपकी पसंद के अनुसार नहीं है। माउथवॉश बहुत कड़वा हो सकता है और वास्तव में डंक मार सकता है। जब तक आपने अपने लिए प्रयास नहीं किया, तब तक यह जानना संभव नहीं है।